不宜強行斷奶
給寶寶斷奶時,不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶,這種做法會使寶寶產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。
細心照顧寶寶
在斷奶的過程中,要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全,腸胃的消化功能還 不適應(yīng),好給寶寶做較軟的、碎的食物,以免因消化不良而腹瀉。
主食應(yīng)吃米粥、軟飯、 饅頭、面條等,另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等,不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。
一天吃4 頓飯為好,還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以確保營養(yǎng)供應(yīng)。
注意喂其他食物
寶寶斷奶后應(yīng)粗略根據(jù)平時喂奶的時間給寶寶喂食其他食物,不過應(yīng)注意早中晚三餐應(yīng)多喂些吃的以強調(diào)正餐,其他時間少量喂食。
寶寶斷奶時,可能出現(xiàn)食欲下降。不要強迫寶寶吃東西,尤其是他們不喜歡吃的食品。只要寶寶吃進去一點,就應(yīng)多加鼓勵。
食品的種類要多樣化
寶寶的主食開始轉(zhuǎn)向普通食物,只有從飲食中攝取多種食物,才能得到豐富均衡的營養(yǎng)。
不要在食品中加味精
給寶寶吃新鮮食物,好原汁原味,適當(dāng)少加些鹽、醋、醬油來提高色、香、味,但不要加味精。
總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對斷奶的方法都有了更多的了解。此外,文中還簡單介紹了斷奶的注意事項和斷奶之后要做的事,希望可以幫到大家。父母也要注意,根據(jù)寶寶的實際情況來斷奶。