2、睡覺時(shí)磨牙
如果寶寶情緒不穩(wěn)定，或者過于緊張，在睡覺時(shí)會(huì)無意中出現(xiàn)磨牙癥狀，因此要盡量穩(wěn)定寶寶的情緒。這時(shí)，好給寶寶唱搖籃曲，或者給寶寶講童話故事。另外，如果給寶寶聽柔和的音樂，或者經(jīng)常撫摸臉部和手腳，就能消除寶寶的不安情緒，而且能消除緊張感。長牙后，如果牙齒的咬合出現(xiàn)問題，寶寶也會(huì)容易出現(xiàn)磨牙。
3、日夜顛倒
如果寶寶日夜顛倒，就很難按時(shí)睡覺。在新生兒時(shí)期，即使日夜顛倒，也屬于正常的成長過程，但是出生6個(gè)月以后還不能糾正，那就應(yīng)該給寶寶培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣。但這時(shí)不能突然改變寶寶的習(xí)慣，還是應(yīng)該逐漸提前睡覺的時(shí)間和起床的時(shí)間。另外，白天應(yīng)該讓寶寶盡情地晚上，晚上要給寶寶營造出舒適的睡眠環(huán)境，這樣就能形成正常的生活習(xí)慣。
4、睡覺時(shí)經(jīng)?？摁[
媽媽怕寶寶哭鬧，因此用抱或背的方法應(yīng)付寶寶，但是沒有特別理由的情況下，睡覺時(shí)哭鬧是一種習(xí)慣。如果背或抱著睡覺成習(xí)慣，寶寶就不容易睡覺，而且睡覺時(shí)經(jīng)?？摁[，因此要掌握能穩(wěn)定寶寶情緒的方法，而且要培養(yǎng)獨(dú)自睡覺的習(xí)慣。在睡覺前，應(yīng)該給寶寶聽舒緩的音樂，或者降低照明強(qiáng)度，或給寶寶平時(shí)喜歡的玩具。寶寶睡覺前，媽媽好陪伴在旁，并且入睡后也應(yīng)該陪在身邊一段時(shí)間。
5、吃著奶睡覺
在很多時(shí)候?qū)殞殨?huì)在喝奶的時(shí)候，喝著喝著就會(huì)睡著了，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，父母朋友一定不要大意，因?yàn)橹填^睡覺容易增加寶寶窒息的機(jī)率，還對(duì)牙床有壓迫，容易影響以后的牙齒發(fā)育。含著奶頭的寶寶一覺醒來就會(huì)習(xí)慣性地繼續(xù)吸允奶汁，這時(shí)候?qū)殞氹m然醒過來了，腸胃還沒有“醒”，立刻進(jìn)食會(huì)造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。
1、尿濕了
當(dāng)寶寶在晚上有大小便時(shí)，排泄物會(huì)讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會(huì)讓寶寶哭個(gè)不休了。要馬上止哭，當(dāng)然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。
2、缺乏安全感
有時(shí)候?qū)殞毧床灰姲职謰寢專只蛘弑煌鈦淼哪承┞曇趔@醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會(huì)哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。
3、白天已睡夠
有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時(shí)候在無聊的時(shí)候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會(huì)有哭聲來引起爸媽的注意。
4、肚子餓了
寶寶的胃容量小，進(jìn)食次數(shù)比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會(huì)哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧，那么應(yīng)該就不會(huì)有太大問題。
5、身體不適
如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么，媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發(fā)現(xiàn)有異常情況，需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷。
總結(jié)：如果寶寶在出現(xiàn)睡眠不好的時(shí)候我們一定要注意首先是什么原因?qū)е滤卟缓玫模绻且驗(yàn)樯〉脑?，那么父母一定要將孩子帶到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是其他原因所導(dǎo)致的，我們可以通過上文的方法來進(jìn)行改善和調(diào)理。
