嬰兒睡覺不踏實(shí)是什么原因 嬰兒睡覺要留意

  嬰兒的生活中除了吃飯可能就是睡覺了,嬰兒的睡覺是非常重要的。若是出現(xiàn)睡覺不踏實(shí),是怎么回事呢?小編給大家講講嬰兒睡覺不踏實(shí)是什么原因寶寶睡覺不踏實(shí)的表現(xiàn)有哪些以及嬰兒睡覺不踏實(shí)怎么辦。

  嬰兒睡覺不踏實(shí)是什么原因

  1、饑餓

  多見于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的寶寶。這時(shí)需要哺乳或喂奶來(lái)解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個(gè)因素。天氣干燥的情況下,寶寶夜間可能會(huì)口渴,給他補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓他安靜。

  2、缺鈣

  缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,大多數(shù)媽媽都會(huì)考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)。

解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)

  3、太熱

  如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶會(huì)感到熱而醒來(lái)。

  4、腹脹

  1歲以內(nèi)的嬰兒都會(huì)出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽,或者喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會(huì)因腹脹而醒來(lái)。大點(diǎn)的嬰兒多半是睡前幾小時(shí)內(nèi)吃了一些難以消化的東西。

  5、尿濕、想尿尿

因尿褲太濕或勒得太緊,也會(huì)使寶寶不舒服

  因尿褲太濕或勒得太緊,也會(huì)使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時(shí)不愿輕易尿在尿褲上,也會(huì)翻來(lái)覆去不安穩(wěn)。

  6、白天太興奮或環(huán)境的變化

  稍大點(diǎn)的寶寶的睡眠不安也可能與白天過度興奮或緊張有關(guān)。出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來(lái),這些都可能會(huì)令寶寶睡覺不踏實(shí)。

  寶寶睡覺不踏實(shí)的表現(xiàn)

  1、睡眠打鼾、睡眠張口呼吸、睡眠憋醒或者睡眠反復(fù)翻身。

  2、睡眠中多汗、睡眠中做惡夢(mèng)、磨牙或夢(mèng)游。

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