小孩偏食怎么辦 孩子偏食可以這樣做(2)

  2、頭腦發(fā)育跟不上

  研究還發(fā)現(xiàn),正常寶寶的智力發(fā)育指數(shù)要比偏食寶寶高14分,偏食寶寶還容易注意力不集中,這可能與缺乏某些膳食營養(yǎng)有很大關(guān)系:也就是說我們的孩子在出現(xiàn)偏食的話,不止是身體健康會受到影響,孩子的腦部發(fā)育也是會出現(xiàn)問題的。

正常寶寶的智力發(fā)育指數(shù)要比偏食寶寶高14分

  3、免疫力低下

  偏食寶寶不能很好地從飲食中獲取營養(yǎng)來提高免疫力。比方說,不吃肉容易缺鋅,不吃蔬菜、水果容易缺維生素C,寶寶就很容易生病。所以經(jīng)常偏食的話,寶寶相對于正常孩子來說,會更容易發(fā)生貧血這種疾病,這都是跟我們孩子發(fā)生偏食有著很大的關(guān)系。

  如何預(yù)防小孩偏食

  1、做好榜樣,不偏食吃得愉快

  寶寶偏食、厭食,往往受家人的影響。家人對待食物的態(tài)度很容易使寶寶先入為主地排斥某些食物,如果給寶寶制作的食物缺乏調(diào)劑,也會讓寶寶倒了胃口,以后再也不吃這種食物了。

做好榜樣不偏食吃得愉快

  2、不要強迫,引導(dǎo)吃更為重要

  當(dāng)寶寶不愛吃某種東西時,如果家人因為擔(dān)心寶寶缺乏營養(yǎng)而軟硬兼施,給寶寶施加壓力,硬往寶寶肚子里塞,這種喂食方式就會讓寶寶對這種食物產(chǎn)生不好的聯(lián)想,終形成條件反射:一見這種食物就惡心。媽媽這種過于急切的做法不僅無法糾正寶寶挑食偏食的飲食習(xí)慣,反而會使他的這種習(xí)慣更趨惡化。

  3、零食少給,健康食物適合吃

  有的寶寶碰到喜歡吃的食物比如零食、冷飲等,便沒完沒了吃個不停。碰到這種情況,有的媽媽就很容易喪失原則,任由寶寶貪食。因為寶寶的消化器官還很嬌嫩,一味地貪食某種食物很容易傷了他們的脾胃,結(jié)果就會導(dǎo)致寶寶傷食,出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。

  結(jié)語:孩子偏食往往是大人不合理的喂養(yǎng)方式造成的,孩子喜歡吃零食,不喜歡吃飯,這時候家長就要采取措施,當(dāng)孩子偏食的時候,注意不能慣著孩子,可以試試以上的幾種方法,幫助孩子進食,孩子偏食的危害還是很多的,所以一定要及時的預(yù)防寶寶偏食。

如何預(yù)防小孩偏食 小孩偏食怎么辦 小孩偏食的危害 
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