在進(jìn)行各種高爾夫球比賽中，重要的除了自己本身的球技之外，還要做到知己知彼，了解自己的優(yōu)勢和缺點(diǎn)，同時(shí)也知道對方的一些出球套路，這樣才能夠更好的在自己的球法上做一些應(yīng)對措施，所以高爾夫球隊(duì)也會經(jīng)常給球員做一些心智訓(xùn)練。
曾經(jīng)有人說過，如果比賽場上，兩個(gè)高爾夫球員本身的球技處在一個(gè)差不多的境界的時(shí)候，那就不是考驗(yàn)球技了，要知道心律還有心智的訓(xùn)練對于高爾夫球員來說是非常重要的，球員本身的身體協(xié)調(diào)能力就已經(jīng)很好了，如果再加上心智訓(xùn)練，那么就更加是無往不利。
其中很好的例子就是對比高爾夫球與游泳。高爾夫球與游泳都是單項(xiàng)運(yùn)動。在高爾夫球中，目標(biāo)是以少的桿數(shù)擊球入洞，中游泳中，目標(biāo)是在少時(shí)間內(nèi)游完一段距離，以少的桿數(shù)擊球入洞，或者以少的時(shí)間游完一段距離的都是優(yōu)勝者。
如果高爾夫球教練觀看一支游泳隊(duì)進(jìn)行其日常訓(xùn)練，他會看到游泳教練會通過讓游泳者在精神與體力上都筋疲力盡來強(qiáng)化訓(xùn)練他的隊(duì)伍。是什么促使游泳教練能讓他的游泳者發(fā)揮大體力與心智，而高爾夫教練卻只能要求運(yùn)動員通過更加努力來提高他們的心智訓(xùn)練呢?
當(dāng)需要確定他們的運(yùn)動員是否在加強(qiáng)他們的心智訓(xùn)練時(shí)，相對于游泳教練與其它需要體力的體育來說，高爾夫球教練處于不利的處置，因?yàn)樗麄儾皇悄懿鲁鰟e人心思的人。
游泳需要個(gè)人發(fā)揮其體力才能游得越來越快。這需要進(jìn)行無數(shù)心智訓(xùn)練。游泳本身需要體力與心理上的努力。在確定其游泳者是否在體力與心智訓(xùn)練上下功夫時(shí)，游泳教練只須透過水看他們的身體游動得快不快，并使用秒表計(jì)時(shí)就可以了。
練習(xí)高爾夫也是需要一定的時(shí)間，這樣才能練成一個(gè)真正的高爾夫球員，一個(gè)無論內(nèi)在還是外在，都堪稱高爾夫球典范的球手，只有經(jīng)過不斷的下苦功，才能取得一定的成績，畢竟你在訓(xùn)練的時(shí)候，教練也會在一邊看著你，如果本身的技巧就不是非常好，再不努力的話，那么也不用練習(xí)，可以直接回家了。
高爾夫球需要個(gè)人不斷提高其技巧，并在當(dāng)前的訓(xùn)練中一桿一桿地去完成。這需要進(jìn)行無數(shù)次更為復(fù)雜的心智訓(xùn)練。但高爾夫球教練一般能看到就是他的運(yùn)動員擊球時(shí)的技術(shù)。教練只能猜他的運(yùn)動員的心理。
因此，許多高爾夫球手就可以忽視提高其心理訓(xùn)練，因?yàn)樗麄兊慕叹毑皇且粋€(gè)能猜出別人心思的人，也沒有能幫助他解決這個(gè)難題的心智訓(xùn)練計(jì)劃。不幸的是，這種片面的方法只能讓許多高爾夫球手能在訓(xùn)練中表現(xiàn)出很好的動作技巧，但在競賽中去不能穩(wěn)定發(fā)揮。
高爾夫球高手會盡可能讓心理不穩(wěn)定的高爾夫球手誠實(shí)。高爾夫球手自以為能不進(jìn)行心智訓(xùn)練而愚弄自己和教練，但他不能愚弄高爾夫球高手。就像一個(gè)游泳運(yùn)動員不能愚弄時(shí)鐘或其教練一樣。
