按操作方法也有三類可分：綁腰--踏出彈跳的第一步。綁背--想嘗試電梯斷線后的墜落嗎? 綁腳--可體驗(yàn)奧運(yùn)跳水選手俯沖的快感。按蹦極技巧和人數(shù)還可分為：自由式--可碰水、前滾翻、后滾翻、單人跳、雙人跳等等，每種玩法都會(huì)讓您有不同的感受。
近出現(xiàn)了一種全新的飛天蹦極，吸引了眾多愛(ài)好者。飛天蹦極俗稱蹦極球。外形像熱氣球，下掛完全裸露在外的坐椅，綁好安全帶，再加上幾個(gè)增重的沙袋，此時(shí)你只需雙腳向地上一蹬，幾秒鐘后即可飛上數(shù)十米的高空，體會(huì)云中漫游的感覺(jué)。
蹦極是非常刺激的運(yùn)動(dòng)，危險(xiǎn)性也就非常大，蹦極裝備非同小可，一旦有紕漏，誰(shuí)受得了那刺激!蹦極前一定要仔細(xì)檢查好。一般裝備有以下幾種：
彈跳繩---般蹦極地點(diǎn)都有專業(yè)彈跳繩，舊式彈跳蠅沒(méi)有安全繩的后備系統(tǒng)。新式彈跳繩采用“雙保險(xiǎn)”，為防意外，彈跳繩的設(shè)計(jì)皆按人體下降速度及反彈高度精確的分為輕繩及重繩。安全系數(shù)較高。
扣環(huán)---扣環(huán)的作用在于連結(jié)彈跳繩與彈跳者的重要環(huán)節(jié)，一般采用的扣環(huán)為純鋼制品，每個(gè)安全鋼扣環(huán)皆可承受約4,772公斤之重量。
綁腰裝備---進(jìn)行前跳式蹦極或后躍式蹦極時(shí)采用的裝備，可將蹦極者腰部固定于彈跳繩一端。
綁腳裝備---自由式蹦極的必備，用于捆綁腳踝。
綁腰裝備---進(jìn)行往前跳及花式跳法時(shí)使用的工具，功用在于保護(hù)背部和平衡身體。
7抱枕---蹦極時(shí)抱在懷中，可平衡身體，也可消除緊張感
蹦極對(duì)身體素質(zhì)要求較高。凡是有心,腦病史的人不能參加，凡是深度近視者要慎重，因?yàn)橛彩奖臉O跳下時(shí)頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。跳下前應(yīng)充分活動(dòng)身體各部位，以防扭傷或拉傷。
著裝要盡量簡(jiǎn)練、合身。不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物，否則暴光可沒(méi)人管。跳出后要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到，否則……
發(fā)生意外災(zāi)難時(shí)，可向各地警察派出所報(bào)案請(qǐng)求協(xié)助。如果遇到危險(xiǎn)情況要及時(shí)撥打求助電話或是打出SOS警報(bào)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是一些蹦極運(yùn)動(dòng)的分類還有注意點(diǎn)了，作為一項(xiàng)非常有刺激性的運(yùn)動(dòng)，建議體質(zhì)比較弱的人就不要進(jìn)行了，那樣會(huì)經(jīng)受不住的，后可能還會(huì)引發(fā)一些不必要的危險(xiǎn)，畢竟運(yùn)動(dòng)的前提也是要以自身健康為基準(zhǔn)的。
