打高爾夫球的基本動(dòng)作要領(lǐng)
1、握桿
不用說，握桿是高爾夫運(yùn)動(dòng)中為重要的基礎(chǔ)。握桿影響著整個(gè)揮桿過程中各個(gè)部分的動(dòng)作。
握桿沒有做好，相對(duì)球位、球的飛行軌跡、飛行距離都將受到影響，還會(huì)導(dǎo)致打厚或者打薄。
2、站位和站姿
相對(duì)球，你的站位如何也同樣影響到是否能夠正確的揮桿。
必須根據(jù)所需的不同擊球效果來選擇開腳位、閉腳位，還是平腳位;
而一個(gè)錯(cuò)誤的站姿也將導(dǎo)致動(dòng)作失去平衡和力量。
通常來說，為常見的錯(cuò)誤是耷拉著雙肩和弓起背部。
3、脊椎角度
這個(gè)角度是高爾夫瞄球姿勢(shì)中為重要的。站直時(shí)脊椎與地面的角度是90度。
然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，那就是一個(gè)合適的脊椎角度，在揮桿過程中要保持這個(gè)角度。
4、瞄準(zhǔn)方向
為簡(jiǎn)單的檢查方法就是看桿面是否與目標(biāo)線垂直，如果沒有瞄準(zhǔn)正確方向，那球?qū)w離指定目標(biāo)。
另外，為了使球停留目標(biāo)落點(diǎn)，那你可能刻意調(diào)整揮桿路徑來改變球飛行的軌跡，而這是錯(cuò)誤的，并且會(huì)帶來一串的錯(cuò)誤。
