相信很多人都覺(jué)得打高爾夫是項(xiàng)比較難的運(yùn)動(dòng)，高爾夫從發(fā)展開(kāi)始就是貴族的運(yùn)動(dòng)，后來(lái)隨著社會(huì)的發(fā)展及進(jìn)步，高爾夫開(kāi)始平民化，其實(shí)只要注意一些問(wèn)題，高爾夫并不是很難。下面就跟小編一起來(lái)了解高爾夫握桿技巧及打高爾夫注意事項(xiàng)吧!
高爾夫握桿技巧
“握桿方式直接決定擊球時(shí)桿面位置。”這點(diǎn)意味著如果握桿方式正確，擊球時(shí)桿面位置就合適，那么球就直接朝目標(biāo)方向飛去。
打高爾夫時(shí)每個(gè)人的握桿方式都是不一樣的，就像是習(xí)慣，除非經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間有意識(shí)的練習(xí)，才能改變握桿的方式。要做到的是在打高爾夫的時(shí)候，如何讓雙手握好桿從而使桿面在擊球瞬間正對(duì)目標(biāo)。多數(shù)人左手手掌握桿，這樣的方式不好，因?yàn)闀?huì)限制揮桿過(guò)程中雙手的動(dòng)作。
左手應(yīng)該用手指握桿，而且大拇指在桿身上的位置偏右。不要讓左手大拇指順著桿身方向直接朝下。這樣揮桿時(shí)會(huì)打開(kāi)桿面，打出的球偏右。
左手正確握好之后，再握右手。我建議大家用“疊指”握桿方式，即右手小指疊放在左手上。也可以用“交指”握桿方式，但是不管哪種握桿方式，雙手都應(yīng)該靠緊，指間不應(yīng)該留有縫隙。右手也是主要用手指握桿，右手手掌正好位于左手大拇指上。
握桿時(shí)，雙手用力一樣，而且相對(duì)放松。不要緊握球桿，這樣會(huì)限制揮桿的自如性。大部分人認(rèn)為握桿越緊“越有力”，但實(shí)際上這點(diǎn)是錯(cuò)誤的。握桿力度會(huì)隨揮桿到擊球時(shí)自然變大，所以要注意準(zhǔn)備擊球時(shí)不要握的太緊。
正確握桿是打出好球的第一步。如果握桿方式不對(duì)，揮桿中就會(huì)出現(xiàn)其它錯(cuò)誤來(lái)彌補(bǔ)這點(diǎn)不足。因此建議大家先找到適合自己的正確握桿方式，這樣在球場(chǎng)上就可以發(fā)揮更好。
糾正高爾夫右曲球降低桿數(shù)
右曲球(slice)是高爾夫運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種失誤。減少右曲球的失誤，可以降低桿數(shù)，提高成績(jī)。我們都知道盡管說(shuō)比做要容易得多，但是如果你真的有右曲球的困擾，下面是三個(gè)簡(jiǎn)單的技巧，能把說(shuō)真正落實(shí)到實(shí)踐中。
1.封閉式站姿
這一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，封閉式站姿，需要那你先保持自己打球時(shí)的站姿，左腳稍向前，然后右腳略拉向后方一到兩英寸，距離也不能太大。這個(gè)小小的改變可以讓你在上桿時(shí)有更好的胯部轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣你就可以保持一個(gè)相對(duì)靠?jī)?nèi)的揮桿軌跡。
2.鞏固握桿
正確的握桿對(duì)我們打高爾夫球是很有幫助的，可以讓我們?cè)诖蚯驎r(shí)更加容易控制球桿，擺正桿面，還能幫助我們控制揮桿軌跡，從內(nèi)到外，讓你更加容易做到第三點(diǎn)的要求。
