關鍵要看上桿頂點時左肩與下巴之間的距離,下桿時直接讓左肩遠離下巴位置。
6.左臂靠近身體
這是一個非常好的方法,注意到你的左臂在揮桿過程中與身體間的距離很近了嗎?如果你由“外側(cè)下桿”,左臂肯定會遠離身體。
在我們打球個桿時,應該盡量保持左手臂和身體盡可能靠近,但這并不是說他的左手臂要把身體貼在欄下,只想在心里有這樣一個概念。因為如果把左手臂緊貼身體,就不會出現(xiàn)在外的“扔”桿上,也避免了“側(cè)桿”的問題。
打高爾夫球常見問題解決方法
高爾夫是一項迷人的運動,但是卻也是一項讓人糾結(jié)的運動。對于初學者來說,可能經(jīng)常打厚、打剃頭球、左直右直球、曲線球,或者用力太猛,我們匯總六個初學者經(jīng)常犯的錯誤,并指出改進方式,希望廣大初學愛好者盡快糾正不合理的動作。
1、如果你經(jīng)常重重地擊在球后,掀起一塊大大的草皮,如果在練習場,你會聽到一聲悶響。
然后是手臂給震得酸麻難當,這說明你的重心太靠后,也就是說,下?lián)]桿時重心仍像瞄球時一樣,停留在右腳上(左手打者相反),而沒有向左腳轉(zhuǎn)移。重心的轉(zhuǎn)移是保證揮桿流暢的一個基礎。
2、如果你擊球不穩(wěn)定,觸球時好時壞(通常是壞的多),那么你的頭部動作太大,要么抬頭太早,要么下?lián)]桿時故意低頭或者頭部側(cè)向移動。
頭部多余的動作導致了觸球時無法以甜蜜點擊球。在揮桿過程中保持雙眼盯著球,下巴指向球,不要過早地想看到球已經(jīng)飛向哪里,送桿的時候才將頭抬起,這就是經(jīng)常聽到的“死不抬頭”。
3、如果你擊球往往直直的飛向右側(cè)或左側(cè),那么說明你在觸球的時候桿面是指向這個方向的。
檢查一下,你的握桿是否正確,瞄球時桿面是否與目標線平行,下?lián)]桿的時候是否往后拉打了(正確的做法是往前送桿),如果有毛病,應該改正過來,這是比較容易的。
4、右曲球或左曲球就相對麻煩了。如果球不是直飛側(cè)邊,而是在中途轉(zhuǎn)彎的,那么說明你揮桿的路徑不對。
從站姿瞄球開始檢查,以及看看自己是否瞄準了方向。如果有教練,好請教一下他,通常你無法在字面上領會揮桿路徑的真諦。
5、如果球總是打不起來,要么擊不到球,要么球是削頂導致滾地球,問題在于你下桿時左手上提了,或者抬頭太早,另外一個原因就是下盤不穩(wěn),在觸球之前就站直了身體,我們應該保持身體高度不變,膝部仍然應該是彎曲的。
6、另外一個應該提到的就是很多初學者總是猛力擊球,高爾夫是一項輕松的休閑運動,運動量不大,它不需要過猛的力氣。
結(jié)語:通過對上面文章的閱讀,相信大家對怎么能夠更好的揮桿,更好的打高爾夫球已經(jīng)有了更多的認識,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。后小編提醒大家在打高爾夫球的同時也要注意安全哦!