穩(wěn)固的下半身
以肩膀轉(zhuǎn)動主導(dǎo)上桿，并試著去維持右膝蓋的位置與角度。如此，你才能創(chuàng)造出上下半身間的扭力，并將身體重量蓄積在右半身，產(chǎn)生擊球力量。同時也能進(jìn)入正確的上桿頂點位置，接著以正確的路徑下桿觸球。
重心逆轉(zhuǎn)
如果你的右膝在上桿時跑掉，很容易造成重心逆轉(zhuǎn)。從這樣的姿勢下桿，你必須加入補償動作才能讓桿面回正，讓擊球變得不穩(wěn)定且缺乏力量;同時也容易從上桿頂點就將球桿往下拋，造成由外而內(nèi)的揮桿路徑，打出右曲球。
練習(xí)方法
擺出瞄球準(zhǔn)備姿勢，用右手持一支中鐵桿，從右膝蓋外側(cè)通過右腳內(nèi)側(cè)抵住地面，然后僅以左手模擬上桿動作，試著去體會上桿時右膝蓋鎖住的感覺，然后再將這種感覺運用到實際的揮桿動作裡。
高爾夫就像一本寓意深刻的書
感悟
堅持打高爾夫你讓你感悟到不一樣的東西，在你打高爾夫的時候，球進(jìn)入長草里，氣急敗壞只能使事情更糟，退一招，可能柳暗花明。身陷困境中時，好不要使自己越陷越深。因為一桿失誤，一怒之下把球桿扔進(jìn)水塘，所有的好心情全沒有了。何必呢，不必為無法掌握或無法挽救的事情，毀掉自己原本可以十分快樂的一天。
學(xué)會與陌生人一起打球，這是個很好的注意哦!很多人都會嘗試這樣做，你可以試著把球場當(dāng)成自己的大會客廳。在球場結(jié)識的朋友的可信度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過在酒桌上認(rèn)識的朋友。
一條鎖鏈，脆弱的一環(huán)決定其強度;一只木桶，短的一片決定其容量;一個人，素質(zhì)差的一面決定其發(fā)展;一個球員，薄弱的技術(shù)環(huán)節(jié)決定他的水平。
280碼是一桿，5厘米也是一桿，兩者在積分卡上沒有區(qū)別。但是5厘米的推桿失誤要比280碼的開球打偏慘重得多。
責(zé)任
對自己，對球局，都要充滿責(zé)任感，任何成功經(jīng)驗或失敗都必須由你自己承擔(dān)。
球打的再爛，也與其他人沒有關(guān)系，不要把責(zé)任推卸給別人，因為球是你打的，請記住這點。風(fēng)吹歪你的球，同樣也會吹歪別人的球，沙坑放在那里是為所有的人準(zhǔn)備的，別給自己的失誤找借口。
球打臭了不要怪球場。球已發(fā)出去了，不論球是在球道正中央還是在沙坑里，你都必須接受。重要的是過程，是的，打壞了的人都會這么說。
忠告
早起的鳥兒有食吃，所以早起打球的人被稱為“EARLYBIRD”，能比別人早一刻對太陽說“早安”，不亦樂乎?
你的水平高，不言自明，每個人都看得見。動輒夸夸其談自己球技如何高明的人，和動輒吹噓自己如何成功，似乎全世界的生意都是他一個人在做的人一樣，往往是有可能作弊的人。
不要用自己的錯誤懲罰自己。如果你氣急敗壞的話，結(jié)果就會像泰戈爾所說的那樣;你不僅會失去正午的陽光，還會錯過夜晚的星空。不要用自己的錯誤懲罰別人。不要因為自己的球沒有打好就怨天尤人，責(zé)怪球僮、遷怒于球場，破壞同伴打球的氣氛。
小賭怡情，打球時掛點小彩無傷大雅，但是玩兒太大了就會變味。不信，你試試光吃芥末不吃生魚片的滋味如何?
千萬不要作弊!即使天不知道，地不知道，別人也不知道，但你自己總知道吧?做過的錯事就像打壞的球，永遠(yuǎn)都在那兒，不要讓自己蒙羞。
揮桿沒有打到球，千萬不要掩飾說自己在試揮桿，真的假的一眼就能看出來。沒有用過的桿絕對不要帶下場，奇跡只降臨在已準(zhǔn)備好的人身上。
結(jié)語：在打高爾夫的時候，要注意自己擊球的狀態(tài)，及臀部的位置，這樣才能更好的揮桿哦!通過上文的介紹，相信大家對高爾夫揮桿要領(lǐng)和打高爾夫的意義已經(jīng)有了更多的認(rèn)識，希望大家能多了解一些關(guān)于高爾夫運動的內(nèi)容哦!
