乳腺癌是女性的一大殺手，所以生活中一定要時常關注自己的乳腺健康，積極預防乳腺癌的發(fā)生。那么日常生活中乳腺癌的體征有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康全集欄目張文彭專家一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
乳腺癌的體征
乳房變形
乳腺癌侵犯韌帶使之萎縮，就會造成皮膚凹陷，有如“酒窩”，稱為“酒窩征”，這是乳腺癌的早期癥狀。
若乳腺癌細胞阻塞了淋巴管，造成皮膚水腫，毛囊處凹陷，皮膚呈桔皮樣改變，又稱“桔皮征”，是晚期乳腺癌的癥狀。
這兩種癥狀都可導致乳房變形，出現異常形態(tài)，大家要多留心了。
淋巴結腫大
還有的乳腺癌患者會出現淋巴結腫大的現象，常以腋窩淋巴結腫大為初發(fā)癥狀，往往檢查時摸不到腫塊。
乳腺癌的出現可轉移到腋窩淋巴結，鎖骨上下淋巴結及對側腋窩淋巴結。
乳腺腫塊
大多數乳腺癌患者常無意中發(fā)現乳房無痛性，質硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑的腫塊，少數乳腺癌患者伴有不同程度的隱痛或刺痛的乳腺癌的癥狀。
這種腫塊要和良性腫瘤鑒別，但也必須要引起人們注意，如果是惡性腫瘤就比較麻煩了，需要盡快就就診，有必要還要通過PET-CT進行良惡性腫瘤鑒別。
預防乳腺癌的食物
1、大棗
大棗含有豐富的營養(yǎng)價值，生活中女性朋友應該多吃，不僅補血的效果非常好而且可以預防乳腺癌的發(fā)生。
大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。
2、芒果
女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究發(fā)現，細胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
3、 綠茶
茶 葉是中國人為獨特的飲食元素，也是世界公認的健康飲料之一。
據分析，茶葉中含有300多種化學成分，如蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶 多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人體不可缺少和各具功效的重要營養(yǎng)及藥用物質。
茶葉中的抗癌成分，主要是兒茶素;這種成分，在綠茶中約含 15%-20%。此外，茶葉中所含的維生素C和E，也具一定的抗癌輔助效用。
4、海帶
海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預防乳腺癌。
日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。
本期嘉賓介紹
張文彭
男，中國中醫(yī)科學院主任醫(yī)師，1983年7月畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學中醫(yī)系。1984年考取中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院中西醫(yī)結合專家陳可冀院士的中西醫(yī)結合臨床老年醫(yī)學專業(yè)碩士學位研究生，1987年畢業(yè)獲臨床醫(yī)學碩士學位，于中國中醫(yī)科學院研究生部從事教學與科研、醫(yī)療等工作。
擅長治療
冠心病、高血壓、心率失常、肺心病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺疾病、腦血管疾病、帕金森氏癥、老年癡呆、失眠、神經衰弱、肺癌、腦腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、婦科疾病。
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