刮痧只要是利用刮的力度來刺激人體穴位從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、緩解人們身體疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。刮痧可以治療很多疾病，那么刮痧的一些常識你知道嗎?刮痧又有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就看小編是如何給大家介紹刮痧的吧。
中醫(yī)刮痧小心13個禁忌
刮痧療法是我國傳統(tǒng)療法之一?，F(xiàn)如今，大多數(shù)家庭都會準(zhǔn)備一個刮痧板，家庭成員之間相互刮拭，以達(dá)到治病、保健的效果。刮痧雖然簡單易行，但其中也有很多禁忌。
中醫(yī)刮痧，源于我國舊石器時代，在春秋戰(zhàn)國時期便已盛行。它以中醫(yī)理論特別是經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)，利用表面光滑的器具(如牛角、玉石等)，配以一定的介質(zhì)(水、油、膏等)，在人體皮膚表面特定部位，如經(jīng)絡(luò)、穴位、疾病反應(yīng)點(diǎn)等進(jìn)行反復(fù)刮拭，直至刮出痧疹，以達(dá)到調(diào)和陰陽、扶正祛邪、疏經(jīng)通絡(luò)和防治疾病的目的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)，刮痧具有鎮(zhèn)痛作用，可用于治療頭痛、風(fēng)濕痛、胃痛等疼痛性疾病;能增強(qiáng)局部和全身血液、淋巴液的循環(huán)，促進(jìn)全身的新陳代謝;還具有強(qiáng)心發(fā)汗，增強(qiáng)免疫和養(yǎng)顏美容，防止皮膚老化等作用。刮痧療法雖有防治疾病的作用，但當(dāng)患有重大疾患時，還是要前往醫(yī)院進(jìn)行綜合檢查后再對癥治療。
首先，刮痧者要知曉經(jīng)絡(luò)在體表的循行分布，依經(jīng)脈分布規(guī)律進(jìn)行刮拭，并據(jù)病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位，初次刮痧者一般選擇臥位。要對器具、操作者的雙手和被刮拭的部位進(jìn)行消毒(75%酒精)，再在刮拭部位上涂上一層介質(zhì)，如水、刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。
其次，刮痧時，操作者手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角，靈活地利用腕力、臂力進(jìn)行刮拭，用力均勻適中，以病人忍受為度為準(zhǔn)。刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，從上到下，從內(nèi)到外，單方向的進(jìn)行刮拭，不可以來回刮拭，刮好一個部位，再刮另一部位;刮拭的速度自然平穩(wěn)，刮至局部出現(xiàn)痧點(diǎn)或微紫紅斑塊為止。不可強(qiáng)求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免機(jī)械作用下的皮下出血。
再次，刮痧板的使用也分為多種情況，通常治療疾病時多選用刮板薄面刮拭皮膚;以保健為目的時多用刮板的厚面;而關(guān)節(jié)附近穴位和需要點(diǎn)按的穴位則多用棱角處;手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分進(jìn)行刮拭。
隨著現(xiàn)代傳媒對刮痧療法的介紹，越來越多的百姓接受并親自實(shí)踐它，在這里提醒大家在日常的刮痧操作中，一定要注意以下事項(xiàng)：
1.保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風(fēng)。
2.刮痧后好飲用一杯溫開水(淡鹽水為佳)，30分鐘內(nèi)忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對著風(fēng)扇，冬季刮痧治療后應(yīng)注意保暖。
3.刮痧后1—2天內(nèi)，如刮拭部位出現(xiàn)疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現(xiàn)風(fēng)疹樣變化等現(xiàn)象，均為正常。
4.如用于美容時，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。
5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。
6.胸部乳頭禁刮。
7.孕婦腰腹部禁刮。
8.年老體弱者應(yīng)輕手法刮拭。
9.皮膚病如潰瘍、嚴(yán)重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血機(jī)制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。
12.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭，用輕手法。
13.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì)，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。
結(jié)語：通過上文小編寫的刮痧的13個禁忌，看完這篇文章，你記住了哪些呢?刮痧幾乎沒有副作用，刮痧可以治療很多疾病，特別對于愛美的女士，刮痧還可以養(yǎng)顏排毒，瘦身美容哦。但是在使用刮痧養(yǎng)生的時候，大家一定要請專業(yè)人士，那么才可以把刮痧的效果發(fā)揮的好。
