刮痧瘦腿的禁忌
1.保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風(fēng)。
2.刮痧后好飲用一杯溫開(kāi)水(淡鹽水為佳)，30分鐘內(nèi)忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對(duì)著風(fēng)扇，冬季刮痧治療后應(yīng)注意保暖。
3.刮痧后1～2天內(nèi)，如刮拭部位出現(xiàn)疼痛、癢、蟲(chóng)行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現(xiàn)風(fēng)疹樣變化等現(xiàn)象，均為正常。
4.如用于美容時(shí)，可用具有潤(rùn)膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。
5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。
6.胸部乳頭禁刮。
7.孕婦腰腹部禁刮。
8.年老體弱者應(yīng)輕手法刮拭。
9.皮膚病如潰瘍、嚴(yán)重過(guò)敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血機(jī)制障礙疾病如白血病、血小板少等禁刮。
12.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭，用輕手法。
13.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì)，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。
14.空腹、過(guò)度疲勞、低血糖、過(guò)度虛弱和神經(jīng)緊張患者忌刮;低血壓、特別怕痛的患者輕刮。
15.再次刮痧時(shí)間需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再進(jìn)行。
16.經(jīng)過(guò)正確的刮痧治療數(shù)次后，若體重沒(méi)有減輕或反而加重，應(yīng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，并改用其他方法治療。
17.需要特別注意的是，刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。癥狀多表現(xiàn)為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷，惡心欲吐等。遇到這樣的情況時(shí)首先要冷靜，立即讓患者平臥并飲用1杯溫糖開(kāi)水，迅速用刮板刮拭患者百會(huì)穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內(nèi)關(guān)穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)，如無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，要及時(shí)送往醫(yī)院。
結(jié)語(yǔ)：刮痧減肥是一種比較好的減肥療法，它憑借著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)受到很多人的喜愛(ài)。刮痧減肥對(duì)于我們身體的副作比較小，而且減肥的效果也是不錯(cuò)的，更重要的是做好飲食和運(yùn)動(dòng)方面的配合，幾乎沒(méi)有反彈哦。
