血壓高吃什么食物好 這些食物有效降血壓(11)

  降低高血壓的偏方

  1.何首烏60克,粳米100克,大棗3枚,冰糖適量。制用法:何首烏煎取濃汁,去渣加粳米、大棗,加冰糖適量,煮為粥。早晚服用。適應(yīng)證:高血壓陰虛陽亢證。

  2.槐米、蕎麥花各9克。制用法:水煎服,每日2-3劑。適應(yīng)證:高血壓降壓。

  3.制首烏30克,鉤藤20克。制用法:水煎服。適應(yīng)證:老年人血壓高、頭暈。

制首烏30克,鉤藤20克

  4.垂柳葉、夏枯草各30克,冰糖15克。制用法:兩味藥煎湯,加入冰糖。每日1劑,連服1周。適應(yīng)證:高血壓降壓。

  5.生花生米、醋各若干。制用法:生花生米半碗,用陳醋倒人碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。適應(yīng)證:高血壓降壓。

  6.吳茱萸適量。制用法:煎湯洗腳,每次30分鐘,每日2-3次?;蜓心渍{(diào)貼腳心,每日睡前貼,晨起去掉。適應(yīng)證:高血壓降壓。

  7.丹參、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀薟草各30克,川芎20克,丹皮、寄生、大薊、茜草、牛膝各15克,蓮子心、荷葉各10克。制用法:水煎服。適應(yīng)證:高血壓血熱瘀滯證。

  8.薺菜治高血壓。用料:薺菜適量。制法:煮水。用法:當(dāng)茶飲用。長期飲用有效。

  9.草決明治高血壓。用料:草決明10克,山查片12克。制法:泡水。用法:當(dāng)茶飲用。長期飲用有效。

  10.菊花12克,白芍、元參、懷牛膝各15克,炒黃芩9克,石決明30克,甘草6克。制用法:水煎服。適應(yīng)證:高血壓肝陽上擾證。

  11.香蕉蒂3—5個(gè)。制用法:加水適量,文火煎煮,沸后5分鐘即可。頓服。服藥1周后血壓多可降至正常。適應(yīng)證:高血壓病初期。

香蕉蒂3—5個(gè)

  12.向日葵花托1個(gè),紅棗20枚。制用法:將花托用手掰碎,同紅棗共放鍋內(nèi),加清水3碗,煎至1碗。吃棗喝湯。適應(yīng)證:高血壓病初期。

  13.金銀花、菊花各15克,山楂30克,桑葉10克。制用法:研末。水沖代茶飲,連用10-15天。適應(yīng)證:高血壓病初期。

  14.草決明12克,夏枯草9克,菊花10克。制用法:水煎服。適應(yīng)證:高血壓陽亢肝熱證。

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