心理學(xué)專業(yè)出身的雅尼，將古典音樂和流行音樂的優(yōu)點融合一身，創(chuàng)作出了通俗易聽的聲音，安靜又舒服。
7.“恩雅”的音樂
愛爾蘭女歌手恩雅擁有夢囈般的聲線，她唱出的簡單旋律神秘又空靈，被譽為“治愈心靈的音樂”，是受心理專家追捧的減壓音樂。
8.“多特”的音樂
來自德國的多特是世界上有名的冥想音樂家，他利用電子樂器，自然之聲，東方民俗音樂和宗教音樂創(chuàng)造出了“冥想音樂”。
他認(rèn)為潺潺流水聲、淅淅瀝瀝的雨聲、電閃雷鳴、鶯轉(zhuǎn)鳥鳴、昆蟲鳴叫，都擁有各自不同的波長和呼吸，這些聲音通過耳朵進(jìn)入人體內(nèi)部就能刺激“真我”，釋放壓力。
9.“吉姆”的音樂
美國鋼琴演奏家吉姆的音樂，大多以人類和愛為主題。每張專輯都會邀請有名歌手前來客串，和他一起幫你減壓。
10.“宮下富實夫”的音樂
宮下富實夫是1970年代日本初的progressive rock樂隊“far east family band”的成員，也是愈療音樂工作室“Sake”的創(chuàng)辦者。他的音樂的大特色在于音節(jié)的使用。通過音符與音符之間的適宜距離，音節(jié)的高低等構(gòu)成的音樂，使聽者情緒平和。
11.“金泰昆”的音樂
韓國國樂及歌手金泰昆是以國樂為基礎(chǔ)推出愈療音樂的音樂治療師，他一直專注于利用fushion國樂幫人放松勞碌一天的筋骨。
12.“中村由利子”的音樂
中村由利子是在《對不起，我愛你》、《春日》、《冬季戀歌》等影視劇中擔(dān)任主題曲和插曲演奏的作曲家兼鋼琴家。她演奏的音樂抒情婉轉(zhuǎn)，讓人脈搏平穩(wěn)，身心也變平靜。
13.“內(nèi)田奈織”的音樂
日本美女豎琴演奏家內(nèi)田奈織活躍于法國和美國，她的《Naori Uchida Noslaigic for HARP》等專輯都蘊含溫暖豐富情感，有很好的減壓功效。
14.“Sigur Ros”的音樂
來自冰島的后搖滾Sigur Ros的音樂充滿了神話色彩，神秘而又美麗，能夠讓人仿佛置身于仙境般，因此也具有減壓功效。
尤其是他們創(chuàng)造的語言“希望語( hopelandic)，就像嬰兒的呀呀學(xué)語，能讓你一身的疲憊都全部消散。
15.“史蒂夫”的音樂
“創(chuàng)造新聲音的改革家”的史蒂夫，自電子音樂誕生以來，就不斷推出各種實驗性的音樂，他的《NOW》、《storm warning》和《sound of earth》等專輯，都有神奇的減壓能量。
16.“Riley Lee”的音樂
Riley Lee也是值得關(guān)注的冥想音樂家。
出生于美國德州的他擅長演奏“Shakuhachi (尺八)”等傳統(tǒng)樂器。尺八原為中國唐代管樂器，后傳入日本，淡化了樂器的功能，反而多用于休憩和凈化的道具。
和尺八相似的樂器還有印度的“bansuri”和韓國的“大金”，因發(fā)出獨特的清澈音色，自古以來就受到冥想家的愛戴。
用這些樂器演奏出的音樂能平衡自律神經(jīng)系統(tǒng)，還有助于釋放α波，使人處于輕松的狀態(tài)。
17.“申怡景”的音樂
申怡景的音樂受基督教影響，以叢林、道路、山、水等自然為主題，幫你遠(yuǎn)離煩惱。
18.“fishmans”的音樂
日本樂團fishmans的《long season》可以說是對人生深刻而超前的音樂性格言。
一首長達(dá)40分鐘的樂曲做成的這張專輯，融合了搖滾和電子樂，以及日本的傳統(tǒng)樂，奏出的是幻夢一樣的夢境。
從這長長的夢中醒來，你也就能忍受任何的人生磨練了。
結(jié)語：朋友們，在看了上訴小編和大家分析的在工作的時候聽一點純音樂是可以幫助我們提高工作效率而且有助于我們提高身體免疫力的哦，同時還能夠讓我們擁有一個愉悅的心情，是否你也決定以后在上班空閑的時候選擇聽一點音樂幫助自己調(diào)整不好的情緒呢?
