青少年心理輔導 這樣教育孩子沒壓力

  如今有很多的家長都會抱怨管教孩子越來越難了,而且越是管的嚴的,效果越不明顯,小孩做什么事都是不急不慢,可把一旁的父母急死了,也讓父母產生了壓力,究竟怎樣教育孩子才是正確的呢?父母應該如何教育孩子?青少年心理輔導需要注意什么?今天我們就來介紹一下相關的內容。

  我們經常會看到這樣的場面,孩子在書桌旁心不在焉的寫作業(yè),父母在旁邊不停地催促,然后父母越來越著急,催促聲也越來越急,然而孩子依舊不急不慢的在那寫寫停停。

  在咨詢室中接到類似的案例不在少數(shù),這是一個非常普遍的問題,這類孩子智商正常,甚至優(yōu)秀,但是缺乏學習的動力、作業(yè)拖拉、注意力分散,親子關系總是容易緊張,很多時候和父母對著干。我們很能理解父母的苦心,但是這期間的原因也恰恰是因為父母過于管教造成的。

  已有研究表明,情感在人類學習中起著不可低估的作用,良好的情緒狀態(tài)有利于工作與學習;反之,不良的情緒狀態(tài)則會降低效率、阻礙目標達成。我們可以想象,如果老板不停的催促你去做一件事情,你也會感到厭煩,或你心情不好的時候,做事情也會變得拖拖拉拉,效率下降,這同樣適用于孩子。

  其實孩子在這學習方面會有很明顯的情緒化,情緒好就會喜歡做,而且做的很快很好,反之就會覺得作業(yè)好多、好難,寫作業(yè)的速度也會慢很多。

  如果母親一心想讓孩子做得快,但卻恰恰起了反作用:不斷激起孩子的消極情緒,讓孩子越發(fā)累積了對學習、對作業(yè)的消極感受。長此以往,孩子對作業(yè)、對學習自然就建立起了一種消極條件反射,只要一想到或者一看到作業(yè)、學習就要反感了,這其實并非作業(yè)本身可惡,而是做作業(yè)的過程連結著太多的消極體驗;或者說,孩子根本還沒有真正進入學習,還沒有機會領略學習,就已經厭學了。

  既然越管孩子越懶,那為什么還要管呢?因為在大人看來,孩子還不具備獨立的能力。對于孩子而言,父母當然是要管的,可如果每天在孩子做功課的時候,都不斷催促或者提醒這里錯了,那里要改,這樣的管則只能管出賴孩子,讓孩子在每日的管中越發(fā)對學習沒有信心,越發(fā)在思維與情感上依賴大人了其一,思維上的依賴。知道有大人會陪他做功課,有不懂就會有答案,孩子自己動腦的主動性就降低了。而且往往大人在旁邊,根本也不給孩子獨立思考的機會,大人們總是認為:這么簡單的題目孩子還遲疑,那一定就是不會,于是他們總是忍不住會將答案告訴孩子。即使會給孩子思考時間,但一般都很短暫,而且孩子也已形成了思維依賴,懶得自尋煩惱,反正等一等就會有答案的。于是原本做功課是為了孩子進行知識鞏固,現(xiàn)在反倒成了家長的重操舊業(yè),孩子到成了動手不動腦的學習傀儡。有的孩子在陪讀下竟連考試時題目都不知讀,亂做一氣。 其二,情感上的依賴?,F(xiàn)在城市里的絕大多數(shù)是獨生子女家庭,本來孩子就缺乏玩伴,情感上不乏孤寂感。一旦做功課時,被陪慣了,他們就很難適應獨自一人做作業(yè)的過程,非要有大人在旁邊才能動起來。

  那怎樣管才能有效呢?

  1、給孩子創(chuàng)造學習的驚喜

  做父母的,要盡可能為孩子創(chuàng)設愉快的學習氛圍,盡量在孩子學習的過程中少發(fā)脾氣,相反還要多給孩子一些驚喜。比如,回到家的第一件事情不是問作業(yè)做好了嗎,而是先擁抱一下孩子;在孩子的作業(yè)本里,夾上一張鼓勵的紙條;無條件地給孩子一點小禮物等等。

  2、鼓勵孩子笑對學習

  教育孩子的終目睹是為了讓孩子自己管理自己,所以重要的是要讓父母激發(fā)孩子內心的力量,讓他們自己管理自己。

  有研究表明:笑的時候,更多血液輸入大腦,同時帶來更多的氧。笑還能導致大腦向血液中釋放一種化學物質,減輕學習的痛苦感,并使人感到舒服。而如果有幽默感,那更會極大促進學習,據(jù)說幽默能夠使記憶保持率從15%提高到50%,因為幽默能夠創(chuàng)造積極的情感氛圍,并有助于提高孩子的注意力。當然,作為家長還要增強孩子們的免疫力,讓他們有精神去完成學習。而金奧力牌魚油軟膠囊就有這個功效,金奧力牌魚油軟膠囊能有效的幫助我們提高免疫力,適用于除嬰幼兒之外的所有免疫力低下患者,效果非常好,趕緊來試試吧。>>>點擊進入養(yǎng)生商城購買金奧力牌魚油軟膠囊,原價159.90元現(xiàn)在只要59.90元,趕快來搶購吧!

  3、大聲鼓勵法

  大聲鼓勵法其實非常常見,就是大聲地將鼓勵的話念出來,以起到鼓舞士氣、激勵人進取的作用。比如,在看排球比賽的時候,你一定常??吹疥爢T們相互握手,并大聲高呼類似加油,加油的口號;在勇者總動員之類的探險節(jié)目中,你也會不時看到參賽者大聲為自己鼓勁我一定行。而那種古戰(zhàn)場上的號角,是不是也是一種大聲鼓勵的方法呢?大聲鼓勵法是一種積極語言的自我反饋,一般我們在聽到好話的時候都會更高興吧?當然,如果孩子比較內向,父母可以先做表率,或者先大聲對孩子表示鼓勵!

  4、維護孩子的社會面子

  所謂的社會面子,就是孩子作為一個社會人所需要的面子,包括在同學、在親戚、在老師等他人面前的尊嚴。俗話說,樹要皮,人要臉,這不單對成人而言,對于孩子同樣適用。否則孩子會暗暗記在心中,以后用他的方式慢慢折磨你如果你當著同學的面,說:看人家XXX,作業(yè)多自覺,你呢?怎么看,怎么難受,你能不能長進點?那么,你會發(fā)現(xiàn),孩子以后的問題越來越多,而且越來越不聽話,脾氣也大了,好像越錯越有理。其實這都是被你逼的,誰讓你不給孩子留點面子,讓孩子的同伴笑話他!因此,父母切記:不要在他人面前說孩子太多壞話,尤其是那些實際上根本無法幫你的人面前,即使宣泄一下情感,也要囑咐不要告訴孩子啊!建議父母好到心理醫(yī)生處一吐為快,然后學習合理的辦法。同時,在必要的時候,要記得幫助孩子找回面子。

  5、事先把合理的懲罰后果告訴孩子

  每次6歲的依依和她的朋友楠楠一起玩之前,依依的媽媽都會告訴她,如果她們兩個有一個人哭鬧耍賴,或者兩人發(fā)生爭執(zhí),就不能再一起玩了。周末帶依依去公園,她的媽媽也會事先告訴她,如果在娛樂場她跑到離父母太遠的地方,就必須離開游樂場。這種方式對依依來說非常有效,每次她都會按照媽媽的規(guī)定去做。她的媽媽認為這是因為依依知道媽媽肯定會說到做到。

  理論上講,對于孩子的不良行為給予一定的處罰,能夠使孩子明白行為和后果的關系,同時也可以教會他什么是責任——承擔這個后果就是他的責任。如果父母決定使用這種處罰方式,那么好事先向孩子解釋清楚后果將是什么,給孩子一個明確的警告。

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