本年4月4日，4名外省游客于湖南張家界天門山跳崖，經(jīng)當?shù)毓膊块T查明，4人均是自殺，不屬于刑事案件或者存在其他因素。
據(jù)了解，跳崖身亡的4人均來自不同的省份，其中，小的才23歲，大也不過34歲，本該是風華正茂的年紀，卻以這樣決絕的方式向世界揮手告別，令人痛心不已。
其實，自殺一直以來都是復(fù)雜且嚴峻的社會現(xiàn)象，尤其是在如今生活節(jié)奏快、壓力大、物價高、個性化的環(huán)境下，受貧窮、孤獨、心理承受力等多方面因素的影響，自殺的年輕人一年比一年多。
雖然這個世界不完美，但總有人守護著你，在生死面前，一切都將是小事，如果感到壓力大，不妨試試以下方法：
1、改變態(tài)度
被情緒左右、心理承受不足是導(dǎo)致青年人自殺的主要原因，而個人情緒、心理想法都是由思想、認知所帶來，如果能夠從根本上改變看待事物的態(tài)度，那么，將可以改變不良情緒和想法，減少悲劇發(fā)生。
要知道，這個世界上沒有絕對的完美，人也一樣，不必羨慕他人，做自己才快樂，正所謂“知足常樂”，并非所有事都要做得無可挑剔才行，適當寬容，允許自己不完美也是允許自己快樂。
