霜降養(yǎng)生 做到這些身體倍棒(4)

  霜降習(xí)俗有哪些

  南北方在霜降節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗由于情況不同在霜降節(jié)氣時(shí)的風(fēng)俗也不大相同,在北方霜降節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗霜降不割禾,一天少一籮的說(shuō)話,而南方則有打芋煲、送芋鬼的習(xí)俗。

  我國(guó)南方地區(qū),霜降時(shí)節(jié)大都處在三秋大忙時(shí)刻,搶收雙季晚稻、晚玉米、甘薯等,有的地區(qū)則忙于茶葉的培土壅根、棉花采摘等。

  俗話說(shuō)“霜降不割禾,一天少一籮”,說(shuō)的就是霜降后抓緊收割雙季水稻之事,莫貽誤農(nóng)時(shí)。

  對(duì)于霜降節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗南北方各地而言,霜降時(shí)節(jié)也是糧食開(kāi)始入倉(cāng)入窖收藏的時(shí)期。由于南北方各地情況不同,所以?xún)?chǔ)藏方式也不盡一樣。山東一帶多將曬好的糧食裝進(jìn)盤(pán)好的糧囤。

  像紅薯,有兩種儲(chǔ)藏方式,一種是打地窖存放,一種是切成片,趁天晴晾成地瓜干,然后入囤。

  此外,霜降節(jié)在民間還有許多講究以祛兇迎祥的霜降節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗,求得生活順利、莊稼豐收。例如山東煙臺(tái)等地,有霜降節(jié)西郊迎霜的做法;而廣東高明一帶,霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。

  當(dāng)?shù)匦『⒁酝咂瑝捐笏?,在塔里放柴點(diǎn)燃,待到瓦片燒紅后,毀塔以煨芋,叫做“打芋煲”,隨后將瓦片丟至村外,稱(chēng)作“送芋鬼”,以辟除不祥,表現(xiàn)了人們樸素的吉祥觀念。

  1、霜降吃柿子

  在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái),這樣不但可以御寒保暖,同時(shí)還能補(bǔ)筋骨,是非常不錯(cuò)的霜降食品。

  泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說(shuō)法是:霜降吃丁柿,不會(huì)流鼻涕。有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是:霜降這天要吃杮子,不然整個(gè)冬天嘴唇都會(huì)裂開(kāi)。

  2、霜降吃鴨

  在閩南有一句諺語(yǔ),叫做“一年補(bǔ)通通,不如補(bǔ)霜降”。從這句句小小的諺語(yǔ)就充分的表達(dá)出閩臺(tái)民間對(duì)霜降這一節(jié)氣的重視。

  因此,每到霜降時(shí)節(jié),閩臺(tái)地區(qū)的鴨子就會(huì)賣(mài)的非?;鸨?,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)脫銷(xiāo)、供不應(yīng)求的情況。

  3、吃蘿卜

  山東農(nóng)諺:處暑高粱,白露谷,霜降到了拔蘿卜。秋后蘿卜賽人參。蘿卜是種家常菜,也被認(rèn)為是秋冬的看家菜之一。

  4、吃牛肉

  不少地方都有霜降吃牛肉的習(xí)俗。例如廣西玉林,這里的居民習(xí)慣在霜降這天,早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜,或是牛腩煲之類(lèi)的來(lái)補(bǔ)充能量,祈求在冬天里身體暖和強(qiáng)健。

  5、霜降登高

  霜降時(shí)節(jié)有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。登高既可使肺的功能得到舒暢,同時(shí)登至高處極目遠(yuǎn)眺,心曠神怡,可舒緩心情。天高云淡,楓葉盡染,登高遠(yuǎn)眺,賞心悅目,但也要有所講究。

  登高的時(shí)間要避開(kāi)氣溫較低的早晨和傍晚。登高時(shí),要沉著,速度要慢,以防腰腿扭傷;下山不要走得太快,以免膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

  登高過(guò)程中,應(yīng)通過(guò)增減衣服來(lái)適應(yīng)溫度的變化;休息時(shí),不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處;出汗時(shí)可稍松衣扣,不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。

  6、農(nóng)事

  “霜降前后始降霜,有的地方播麥忙。早播小麥快查補(bǔ),保證苗全齊又壯?!边@是霜降農(nóng)事諺語(yǔ)里的一段,我們就可以知道在霜降這一天也有農(nóng)事的習(xí)俗。

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