寒露是深秋的節(jié)氣，不同地區(qū)的人用不同的方式來迎接寒露的到來，寒露的習(xí)俗有哪些?寒露到來，氣溫從初秋的秋高氣爽猛然間變得涼意十足，很多地區(qū)已經(jīng)有了冬天的跡象，很多疾病的發(fā)病率也增加了，寒露來臨當(dāng)心患上哪些疾病?
寒露的習(xí)俗
1、賞紅葉
隨著深秋的到來，大地也由綠色變了顏色，葉子變成了紅色、橙色、橘紅色，煞是美麗。在寒露這個時節(jié)，很多地方有賞楓葉的習(xí)俗，這里說的賞楓葉并不是在街頭巷尾看看落葉，而是身臨其境的欣賞落葉。香山是一處口碑較好的賞紅葉地點，每年這個時間，都有眾多游客來此欣賞紅葉。
2、吃花糕
天氣漸冷，草木也逐漸凋零，很多人稱之為“辭青”。寒露時節(jié)和重陽節(jié)相差不遠，“糕”和“高”諧音，有步步高升的意思。
3、飲菊花酒
寒露時節(jié)，菊花盛開，部分地區(qū)有飲菊花酒的習(xí)俗。菊花就是用菊花、糯米、酒曲釀制而成的，飲用之后能起到明目、健腦的作用。在寒露這一天，古人還會從井中取出水來制作藥酒，現(xiàn)在大部分人喜歡飲枸杞菊花茶。
4、吃芝麻
秋冬養(yǎng)陰，這時我們需要養(yǎng)陰防燥，民間就有了吃芝麻的習(xí)俗。芝麻中含有豐富的鈣物質(zhì)，多吃芝麻能降低膽固醇，還能降低血壓。
