水果含有各種的營養(yǎng)成分，種類也繁多，每一種水果都有自己特定的功效與作用。但是雖然吃水果對我們的身體健康大有好處，但是我們也要注意水果的飲食禁忌，一定要選對時間去吃，有的人在有些情況是不能食用某些水果的，今天小編就帶你看看有哪些水果是特殊情況下不能吃的。
經(jīng)期不能吃的水果
1、芒果
芒果營養(yǎng)價值極高，維生素A含量也很高，還具有清腸胃、防治便秘、美化肌膚的功效，是深受歡迎的水果。
但是芒果有止血的作用，經(jīng)期吃多了會讓經(jīng)血積在體內(nèi)流不出來，對身體不好。此外，芒果性微寒，若大量或冰鎮(zhèn)后食用，則易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵、搏結(jié)于血，也會導(dǎo)致經(jīng)血不暢。
2、西瓜
西瓜是一種非常好吃的水果，雖然在炎熱的夏天，吃上一塊西瓜，我們整個人都涼爽了，但是西瓜也屬于寒性水果，中醫(yī)認(rèn)為會導(dǎo)致脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數(shù)，小便量多。
因此雖然西瓜含有多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但即使是正常人也不可過量食用，經(jīng)期MM更應(yīng)慎食喔。
空腹不宜吃的水果
1、柿子
柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊，形成“柿石”。
如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石不能自然排出，就會造成消化道梗阻，容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。
柿子在飯后吃就不易形成“柿石”。
2、香蕉
香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
此外，空腹時胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。
專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉比較安全。
3、西紅柿
西紅柿含有豐富的膠質(zhì)、果質(zhì)以及柿膠酚可溶性收斂劑的物質(zhì)，這些物質(zhì)很容易就會與胃酸發(fā)生化學(xué)作用，從而形成不易被溶解的塊狀物，導(dǎo)致堵塞胃的出口——幽門，使得胃內(nèi)的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。西紅柿適合在飯后食用。飯后胃酸降低，就不易形成狀塊物。
