蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且含有的各種營(yíng)養(yǎng)元素都十分豐富，在冬天喝蜂蜜能夠很好的滋補(bǔ)身體，從而達(dá)到健康養(yǎng)生的功效。但是你知道喝蜂蜜的禁忌嗎？你知道在喝蜂蜜的時(shí)候不能食用哪些食物嗎？今天小編就來(lái)告訴你在喝蜂蜜的時(shí)候千萬(wàn)別吃這16種食物，快來(lái)看看吧。
1、櫻桃
含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、生蒜
蜂蜜是屬于性溫的食物，而大蒜辛溫小毒，性熱，含有大量的辣素成分，如果在喝蜂蜜的時(shí)候食用大蒜，會(huì)造成食物相克，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
3、孜然
蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。
4、沸水
蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會(huì)不同程度地破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分。因而好用不超過(guò)35℃的溫水沖飲。
5、洋蔥
洋蔥屬辣，不能喝蜂蜜同食，如果和蜂蜜一起食用的話(huà)，會(huì)對(duì)眼睛造成一定的危害。
6、豆腐
蜂蜜與豆腐同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類(lèi)。
豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用。
7、李子
蜂蜜含有多種酶類(lèi)，李子與蜂蜜同食，會(huì)產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，有損五臟。
8、大蔥
蔥和蜂蜜不能同食的說(shuō)法雖未上教材，但民間一直有此說(shuō)法。古醫(yī)書(shū)上有蔥與蜂蜜不可同服的記載，古人吳謙在《醫(yī)宗金鑒》中說(shuō)：“蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有發(fā)現(xiàn)蜂蜜與蔥同食后出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。
9、韭菜
韭菜含油大量的維生素C，和蜂蜜同食的話(huà)韭菜中的維生素C會(huì)很容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，一起吃容易引起腹瀉。
