哈密瓜與香蕉
兩者混搭食用可能導(dǎo)致腎衰竭及加重關(guān)節(jié)病，夏天到了，各位美女們注意了，尤其是喜歡吃水果沙拉的美女們，一定不要把哈密瓜與香蕉一起做成沙拉食用哦。因?yàn)楣芄系暮橇吭诎俜种?，且鉀離子含量也高。重要的是，香蕉的含鉀量也很高，所以，對(duì)于腎衰竭患者來說，同時(shí)食用它們相對(duì)于玩命，一定要避免它哦!
橘子與檸檬
兩者混搭食用可能導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔，不過這僅對(duì)于胃潰瘍及胃酸過多者。對(duì)于正常人來說，這兩樣?xùn)|西一起吃，可以健胃消食。而對(duì)于胃酸過多或者胃潰瘍的人來說，這兩樣?xùn)|西一起食用，會(huì)導(dǎo)致病情加重。因?yàn)?，這兩種水果酸性都大于一般的水果，尤其是檸檬，酸性非常強(qiáng)，空腹都不宜食用，不然會(huì)損傷腸胃黏膜，嚴(yán)重就會(huì)導(dǎo)致胃穿孔。
雞蛋與豆奶
兩者混搭食用導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)難以消化吸收，兩種食物中都有影響對(duì)方營(yíng)養(yǎng)消化吸收的物質(zhì)，蛋白質(zhì)通過分解成氨基酸被人體吸收，而豆奶中有一種物質(zhì)，抑制蛋白酶的活性，從而導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解不完全，無法被身體消化吸收;而雞蛋中有一種粘液性蛋白，會(huì)使胰蛋白酶失去作用，妨礙了蛋白質(zhì)的分解。所以，豆奶與雞蛋千萬不要同食，尤其是在早餐的時(shí)候，一定要注意，不能把二者作為早餐食用。
胡蘿卜與醋
二者混搭食用會(huì)破壞胡蘿卜素，對(duì)于減肥的人來說，二者都是好東西，胡蘿卜中的胡蘿卜素可以改善皮膚粗糙、提高免疫力及促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。而醋可以排除體內(nèi)毒素，緩解失眠癥狀。但如果這兩樣?xùn)|西一起食用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣，因?yàn)椋椎乃嵝詴?huì)破壞胡蘿卜素，避免二者同時(shí)食用才能夠讓營(yíng)養(yǎng)充分吸收。
汽水與辛辣食物
二者混搭食用會(huì)導(dǎo)致胃脘疼痛，因?yàn)樗鼈兌紝儆诖碳ば缘氖澄?，一起飲食使得胃部蠕?dòng)加快，汽水的氣會(huì)損害胃部，使我們出現(xiàn)胃脹、嘔心、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致胃脘疼痛。這兩樣食物在夏季的時(shí)候特別容易一起食用，想象一下，喝著冰汽水，吃著火鍋等高口味的食物，是多么舒心的一件事情。但千萬別拿自己的什么開玩笑哦!
結(jié)語：看了這么多不能同食的食物后，有什么感想，是否發(fā)現(xiàn)自己以前吃錯(cuò)過。當(dāng)然，不能一起食用的食物一定不止這些，這就需要我們平時(shí)多了解一些常見食物的性質(zhì)，才能知道它們與生命不能一起食用。生活是我們學(xué)習(xí)的舞臺(tái)，真正的養(yǎng)生都是從小的事情做起，養(yǎng)生其實(shí)并不是難事。
