2、橘子
生活中橘子很常見，吃橘子是不少人喜歡做的事情，在吃橘子的時候能夠很好的調(diào)節(jié)身體。但是，橘子在食用的時候也有需要注意的地方。
首先，就是吃橘子不能過多，不是所有的水果吃多了對于身體都有好處的，橘子就是這樣，橘子要是吃多了，是容易引起結(jié)石的發(fā)生，傷害到牙齒、口腔。每天吃三個橘子能夠滿足一個人對于維生素C的需求，但要是吃多了橘子是會造成身體中代謝出現(xiàn)的草酸過多，這樣的草酸會引起腎結(jié)石。同時，橘子要是吃多了還會造成上火。
其次，橘子屬于性溫的食物，吃多上火是常見的情況，而生活中有人的體質(zhì)屬于陰虛陽盛，這樣的體質(zhì)好就不要吃橘子了，這些人要是吃橘子過多是會造成口舌生瘡、口干舌燥的癥狀。
后，生活中不少女性會做奶昔、沙拉，把牛奶和這些水果進(jìn)行搭配，這個時候好就不要用橘子為原料進(jìn)行做奶昔、沙拉了。
這是因為牛奶中的蛋白質(zhì)是非常容易和橘子中的果酸、維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成塊狀，不僅僅會影響到消化吸收，而且會造成腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
因而，在生活中我們提倡吃完橘子后一個小時不喝牛奶。
3、菠蘿
春天吃菠蘿是不少人喜歡做的事情，街邊的水果攤，大量的菠蘿供人挑選，吃菠蘿對于身體調(diào)節(jié)是有幫助的。但是，就在這吃菠蘿的過程中有很多需要注意的地方。
首先，在吃菠蘿的時候，把菠蘿放在淡鹽水中浸泡半個小時是好的，這樣的浸泡能夠很好的緩解菠蘿本身的過敏因子，避免吃菠蘿造成過敏的反應(yīng)。
其次，有些人是不適合吃菠蘿的，例如，牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜患者好就不要吃菠蘿，這是因為菠蘿屬于酸性的食物，吃多了會不斷的刺激牙齦，粘膜，甚至?xí)斐煞此岬那闆r。
后，菠蘿屬于性涼的水果，對于降溫解暑是有幫助的，但并不是人人都適宜食用的，患有低血壓。內(nèi)臟下垂的人就要少吃菠蘿，以免造成五臟六腑受到刺激，造成不必要傷害。
結(jié)語：通過上面關(guān)于深圳銷毀問題香蕉的簡單描述，相信大家對于香蕉、橘子、菠蘿這些生活中常見的水果食用禁忌有了更多的了解，在生活中吃這些水果能夠很好的保健身體，但還是有很多需要注意的地方，要是不注意對于健康是有傷害的，希望大家能夠多多注意，合理的食用這些水果，以此來保健身體。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
