3、看形狀大小
在市場(chǎng)上挑選櫻桃時(shí)候經(jīng)?？吹接械臋烟覀€(gè)頭大，有的則更小的多，應(yīng)該是品種的問(wèn)題，但個(gè)人認(rèn)為櫻桃個(gè)頭大的，整個(gè)櫻桃呈D字扁圓形狀，果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。
4、看果實(shí)光澤度
無(wú)論什么水果品種，表皮發(fā)亮的健康好的。櫻桃也不例外。
5、看果梗
看果梗應(yīng)挑選綠顏色的，如果有發(fā)黑的現(xiàn)象，則表明已不新鮮了，建議不要購(gòu)買(mǎi)。
6、看櫻桃有無(wú)褶皺
櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實(shí)脫水，可能變質(zhì)或缺失水分。
哪些人群不適宜吃櫻桃?
小兒不宜過(guò)量食用櫻桃
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒，過(guò)食櫻桃易發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等病，見(jiàn)有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細(xì)軟時(shí)，應(yīng)忌食櫻桃。因此，櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過(guò)食!
過(guò)多食用櫻桃可能中毒
櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
寶寶能吃櫻桃嗎
寶寶能吃櫻桃。櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤(rùn)澤。
寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
櫻桃含有豐富的微量元素，它含鐵量豐富，每百克中含鐵量高可達(dá)到11.4毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他水果。因此，寶寶吃櫻桃可以滿足體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
櫻桃雖好，但寶寶好在六個(gè)月之后再吃櫻桃，因?yàn)闄烟液F量高，6個(gè)月前寶寶吃多的話會(huì)造成肝臟負(fù)擔(dān)，而且吃的時(shí)候要注意適量。在吃的時(shí)候需注意要讓寶寶吐核，如果寶寶太小，就要先去核再喂。另外，體質(zhì)過(guò)于燥熱、有潰瘍癥狀、上火癥狀的寶寶，就不宜食用櫻桃了。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于櫻桃的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)對(duì)上文的了解，相信打擊已經(jīng)知道了櫻桃食用禁忌以及吃櫻桃注意事項(xiàng)，同時(shí)在櫻桃食用方法方面也要注意，不要因?yàn)閬y吃而出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
