致癌的食物 飯變熱了之后會(huì)致癌的原因竟是它(2)

  不銹鋼碗和鐵質(zhì)碗

  加熱的時(shí)候也會(huì)摩擦出火花。

  帶完整殼的板栗或者榛子

  建議做微波板栗時(shí)一定要在板栗身上切一個(gè)開(kāi)口,沒(méi)有切口一定不要放在微波中加熱。

  完全密封好的盒裝牛奶

  建議想用微波爐加熱牛奶可以把牛奶倒出來(lái)在微波爐專用的器具中再放入微波爐中加熱。

  非微波塑料容器

  非微波爐專用塑料容器在加熱時(shí)會(huì)容易變形。

  剩菜反復(fù)加熱易致癌 日常有7種易招癌剩菜

  在一般情況下,通過(guò)100℃的高溫加熱,幾分鐘即可殺滅某些細(xì)菌、病毒和寄生蟲。但是對(duì)于食物中細(xì)菌釋放的化學(xué)性毒素來(lái)說(shuō),加熱也無(wú)濟(jì)與事。

  加熱不僅不能把毒素破壞掉,有時(shí)反而會(huì)使其濃度增大。另外,在各種綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽。硝酸鹽是無(wú)毒的,但菜在采摘、運(yùn)輸、存放、烹飪過(guò)程中,硝酸鹽會(huì)被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽。尤其是過(guò)夜的剩菜,經(jīng)過(guò)一夜的鹽漬,亞硝酸鹽的含量會(huì)更高。而亞硝酸鹽經(jīng)加熱后,毒性會(huì)增強(qiáng),嚴(yán)重的還可導(dǎo)致食物中毒,甚至死亡。

  所以,大家有剩飯菜趕緊扔掉,別為了節(jié)約而加熱再吃,要不雖省了錢,卻花掉了健康,這可不劃算呢。

  尤其以下幾種菜過(guò)夜更易致癌

  一、湯

  湯好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料,煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的,喝不完的,好是用瓦鍋存放在冰箱里。因?yàn)槭L(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi),易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

  二、魚和海鮮

  魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會(huì)損傷肝、腎功能。

  三、散裝鹵味

  散裝鹵味是要當(dāng)天吃完,不可隔夜的。從食品安全角度講,這是不衛(wèi)生的,可能的話好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非絕對(duì)“保險(xiǎn)”。冰箱里易孳生霉菌,還有嗜冷菌等。

  四、茶

  隔夜茶因時(shí)間過(guò)久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。

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