西瓜的禁忌 這類病人不能吃西瓜(2)

  西瓜的好處

  西瓜可以生津止渴解暑

西瓜可以生津止渴解暑

  我們應(yīng)該知道西瓜算是一種盛夏水果,夏季天氣炎熱,這個(gè)時(shí)候人們總是會出現(xiàn)頭暈,胸悶,疲勞等等的癥狀。如果在這個(gè)時(shí)候我們吃一塊冰涼又甘甜多汁的西瓜就能輕松驅(qū)散暑氣,會讓整個(gè)人感覺瞬間清爽了很多。

  西瓜利尿消炎降壓

  西瓜是一種比較有營養(yǎng)的水果,它含有人體需要的鹽、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。鉀鹽可以有效的幫助我們消除腎炎的癥狀,酶可以將不可溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì),這樣就能夠增加腎炎患者對蛋白質(zhì)的需求。

  西瓜能美白嫩膚消水腫

  西瓜中含有人體需要的多種有機(jī)酸,這些物質(zhì)可以幫助我們美白皮膚。并且西瓜種含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被肌膚吸收,不僅可以補(bǔ)充面部皮膚水分,還能夠幫助我們預(yù)防紫外線。由于西瓜含有大量水分,能夠消除身體水腫的癥狀。

  西瓜皮可以補(bǔ)水祛斑

  將吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部,做成西瓜面膜,用手輕輕摩擦,就可以達(dá)到祛斑補(bǔ)水的效果。

  西瓜皮可以調(diào)成涼菜

  我們吃西瓜的時(shí)候可以把西瓜切開成兩半,然后用勺子把西瓜瓤挖出來,剩下西瓜皮,不要挖的太狠,留一點(diǎn)肉,然后把西瓜皮切成塊,用刀子把皮和剩下的肉分開,用水沖下,切成條形的,然后拌下也是極美的。

  西瓜降血壓

西瓜降血壓

  西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì),因此,血壓高的女性經(jīng)常吃西瓜,能夠起到降低血壓的功效。

  西瓜皮去油污

  西瓜皮中還含有一種粗脂肪,能有效地溶解油污達(dá)到去污的效果。餐桌上有油污時(shí)還可以利用吃剩的西瓜皮清洗。

  總結(jié):吃西瓜的好處還是比較多的,而且西瓜皮也可以發(fā)揮一些作用,不過吃西瓜的禁忌還是非常重要的,希望大家都要記住。比如說血糖偏高的朋友,不建議吃太多的水果,如果是胃口不好的朋友,可以吃一些西瓜來開胃,效果不錯。

西瓜的功效 西瓜的好處 西瓜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...