里脊的做法是我們大家都非常熟知的,里脊吃起來非常的鮮嫩,而且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,對(duì)我們的健康非常有利。那么日常生活中糖醋里脊的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
糖醋里脊的做法
材料
里脊肉,雞蛋清,水淀粉。
白砂糖,番茄醬,醋。
精鹽,胡椒,蒜末。
姜末,熟芝麻。
做法
1、我們首先要將里脊肉清洗干凈,緊接著再將里脊肉切成合適大小的塊狀,然后放在一旁備用即可。
2、里脊放入碗中加入雞蛋清液、水淀粉、料酒各適量抓勻。
3、碗中放糖、醋、鹽、姜蒜末、水淀粉、少許湯兌成味汁。
4、然后在鍋中加入適量的油,將油燒至8成熱的時(shí)候,就可以逐漸將里脊條加入鍋中進(jìn)行炸制了。
5、炸至金黃色撈出,瀝油待用。
6、等炸好的里脊肉冷卻后,再回鍋炸一次,撈出備用。
7、鍋留底油燒熱,倒入番茄醬、姜蒜末,煸炒出紅油。
8、然后在加入適量的糖醋,用小火熬制,知道發(fā)現(xiàn)鍋中的湯汁冒泡后,澆入一勺油,這樣湯汁的色澤會(huì)更好。
9、轉(zhuǎn)中火,倒入里脊條翻炒均勻。
10、待湯汁瘦至濃稠時(shí),離火倒入盤中撒上熟芝麻即可,也可加點(diǎn)蔥花。
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