魚丸的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，我們生活中可以經(jīng)常吃，既營養(yǎng)又美味，對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中魚丸湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜全集欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
魚丸湯的做法
材料
絲瓜200克，魚丸若干。
木耳少許，油、鹽。
蔥姜、雞精適量。
做法
1、首先我們就要將絲瓜去皮，接著將其切滾刀，切成塊，再將魚丸準(zhǔn)備好，木耳泡發(fā)好。
2、起鍋熱油爆香蔥姜，煸炒絲瓜、木耳片刻。
3、放2碗水和魚丸燜煮2分鐘。
4、直到絲瓜變軟的時(shí)候，我們就可以加入適量的鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味，就可以了，然后就可以開吃了。
魚丸湯
材料
西蘭花100克，魚丸100克。
胡蘿卜、木耳少許，油。
蔥姜、鹽、雞精適量。
做法
1、西蘭花摘小朵焯水，魚丸購買，胡蘿卜切片，木耳泡發(fā)。
2、起鍋熱油爆香蔥姜，煸炒西蘭花、胡蘿卜和木耳片刻。
3、放魚丸和2碗水燜煮2分鐘。
4、緊接著我們還要加入適量的鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味，可以嘗嘗看加入的量是否合適。
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