20150204健康好味道:鴛鴦蛋的做法

  雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,所以我們生活中可以經(jīng)常吃雞蛋,能全面改善我們的身體狀況。那么生活中鴛鴦蛋的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鴛鴦蛋的做法

  材料

  雞蛋4個(gè),精肉餡250克。

  蔥少許,姜少許。

  料酒適量,生抽適量。

  蠔油適量,食鹽適量。

  做法

  1、首先我們就要向精肉中加入適量的蔥姜、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、雞等,然后進(jìn)行攪拌,直到粘度較大時(shí)即可。

  2、雞蛋煮好,剝開(kāi),一剖為二。

  3、在一半雞蛋上,用筷子糊上肉餡,成為一個(gè)整蛋的形狀。這步操作很關(guān)鍵,一定要用筷子把肉餡抿勻,使肉餡和雞蛋的邊緣貼合緊密,否則稍后炸制的時(shí)候容易爆開(kāi),有危險(xiǎn)。

  4、然后我們就要在淀粉中加入適量的水進(jìn)行勾芡,但是不要太稠,然后要準(zhǔn)備適量的面包糖,然后雞蛋裹上薄芡。

  5、油鍋3成熱時(shí)放入雞蛋,炸至表面金黃撈出。此過(guò)程要注意油溫,不可過(guò)熱,否則表面會(huì)糊,但肉餡不熟。

  6、炸制好的成品。

  7、也可鍋內(nèi)燒開(kāi)少量水,加入生抽、胡椒粉、蔥姜末,再勾入芡汁,后放點(diǎn)香菜末,給鴛鴦蛋澆汁。

  小訣竅

  這樣做出來(lái)的鴛鴦蛋,炸熟趁熱吃,外焦里嫩。 還可以適當(dāng)?shù)貪颤c(diǎn)汁,這樣也是非常美味的,我們可以根據(jù)自己的喜好來(lái)。

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