20150801健康好味道視頻節(jié)目:蔥姜炒螃蟹的做法

  螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃,不僅能非常美味而有利我們的身體健康,做法也是比較簡(jiǎn)單的。那么生活中蔥姜炒螃蟹的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻節(jié)目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蔥姜炒螃蟹的做法

  材料

  螃蟹500克。

  輔料

  大蔥150克,姜25克。

  調(diào)料

  白皮大蒜5克,黃酒15克,醬油10克。

  豌豆淀粉5克,白砂糖3克,香油2克。

  豬油75克,鹽5克,味精5克,胡椒粉1克。

  做法

  1.首先我們就要將螃蟹腹部朝上放菜墩上,然后再將螃蟹揭去蟹蓋,刮掉鰓,洗凈備用。

  2再剁去螯,每個(gè)螯都切成二段,再用刀拍破螯殼,然后將每個(gè)半蟹身再各切為四塊,每塊各帶一爪,待用。

  3.蔥切段,姜切絲,蒜剁泥,淀粉加水調(diào)成濕淀粉,備用。

  4.然后我們就將炒鍋燒熱,接著加入適量的豬油,將其燒至6成熱后加入蔥段,翻炒后,把蔥段撈出。

  5.炒鍋內(nèi)略留油底,上灶爆炒姜絲、蒜泥和炸過(guò)的蔥段,待出香味,下蟹塊炒勻。

  6.加蓋略燒,至鍋內(nèi)水分將干時(shí),下豬油10克、香油、胡椒粉等炒勻,用濕淀粉勾芡,便可出鍋。

  清蒸螃蟹

  材料

  螃蟹,蔥段,生姜片。

  料酒,胡椒粉,生姜醋汁。

  做法

  1、螃蟹刷洗干凈。

  2、然后向鍋中加入適量的水,燒開(kāi)之后,就要將蔥段、生姜片、料酒、胡椒粉加入鍋中,水開(kāi)后放蒸層將螃蟹放在上面,蒸熟即可。

  3、吃時(shí)蘸生姜醋汁即可。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

健康好味道視頻節(jié)目 螃蟹的做法 螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...