癌癥的危害是非常大的，所以生活中我們一定要積極預(yù)防癌癥的發(fā)生，首先就要了解生活中常見的致癌飲食。那么生活中致癌的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道視頻欄目譚奇紋專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
吃出來的癌癥
1、精面粉
精面粉會失去大部分的營養(yǎng)，而且還會經(jīng)過漂白化學物—氯氣的漂白，如果食用過多會導致高血糖，造成肥胖和癌癥。
2、人工甜味劑
正在減肥的人或糖尿病患者為了避開糖分，可能會使用人工甜味劑來代替。但許多研究表明，人工甜味劑會導致體重增加，并使得血糖難以控制。更多的研究證實，阿斯巴甜分解后會產(chǎn)生一種叫DKP的毒素，導致某些腦瘤。
3、酒精
偶爾小酌一杯有助于放松心情，但飲酒過度會造成許多健康問題，包括糖尿病、肥胖和各種類型的癌癥。
相關(guān)的研究顯示，和那些從來不喝酒的女性相比，每天喝一杯酒的絕經(jīng)女性患上乳腺癌的風險會增加30%。
世界衛(wèi)生組織癌癥研究專家指出，酒精是導致口腔癌、食道癌、肝癌、結(jié)腸癌及女性乳腺癌的“禍首”之一。
4、精制糖
不少人認為，精制糖是容易致癌的食物。高果糖漿作為精制糖的一種，極容易被癌細胞所代謝，因此是致癌的“元兇”之一。這使得大部分使用精制糖的食品都被列入黑名單中，包括蛋糕、蘇打水、調(diào)味料和果汁等。
本期嘉賓介紹
譚奇紋
女，主任醫(yī)師，針灸科教授，1984年本科畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學中醫(yī)專業(yè)，醫(yī)學博士，博士研究生導師，現(xiàn)為中國針灸學會腧穴專業(yè)委員會理事、中國針灸學會文獻專業(yè)委員會委員、山東針灸學會常務(wù)理事、山東針灸學會經(jīng)絡(luò)腧穴專業(yè)委員會主任委員、山東醫(yī)學會康復專業(yè)委員會理事、山東中醫(yī)藥學會亞健康專業(yè)委員會委員。長期從事針灸臨床工作。對頸、腰椎疾病，中風偏癱、截癱、面癱、小兒腦癱，神經(jīng)損傷疾病，失眠癥，頭痛，耳鳴、耳聾等有一定經(jīng)驗。擅長應(yīng)用夾脊穴針法治療多種疑難病。如慢性胃炎、泌尿系結(jié)石及部分婦科病、神志病的治療有獨到之處。采用針灸調(diào)節(jié)和提高免疫功能，改善人體“亞健康”狀態(tài)也取得良好的療效。治療強調(diào)辨證論治，針刺注重無痛高效，臨證講究因人而宜，精研手法適時補瀉，近年來獲山東省科技進步三等獎一項，完成國家、廳局級課題四項，在國家及省級核心期刊發(fā)表論文20余篇，編寫著作5部。
擅長
夾脊穴針法治療多種疑難病如慢性胃炎、泌尿系結(jié)石及部分婦科病、神志病的治療，頸、腰椎疾病，中風偏癱、截癱、面癱、小兒腦癱，神經(jīng)損傷疾病，失眠癥，頭痛，耳鳴、耳聾。
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