當(dāng)今社會(huì)跳肚皮舞的人有很多，因?yàn)槎瞧の杩梢猿浞值陌l(fā)揮出女性身體的陰柔美，那么肚皮舞有什么要訣呢?肚皮舞又有什么誤區(qū)呢?下面小編就為大家講解一下肚皮舞的知識(shí)，一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!
肚皮舞是通過(guò)骨盆、臀部、手臂旋轉(zhuǎn)和跨步搖擺的一系列動(dòng)作跳出性感柔美的舞蹈，下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)肚皮舞的七字訣，一起來(lái)學(xué)學(xué)唄!
浪——身體像海浪一樣
這個(gè)動(dòng)作是以腰腹為中心，腦殼先向前探，然后是頸部、胸步饌腰部，身體仿佛鉆過(guò)一個(gè)套圈一樣。年夜側(cè)面看，身體有如海浪，呈現(xiàn)出一個(gè)“S”型，如斯一再進(jìn)行。
擺——擺動(dòng)胯部像畫(huà)8字
你必然知道若何將胯部向上提動(dòng)的感受。當(dāng)你這樣擺布勾當(dāng)開(kāi)你的胯部之后，試著用胯部來(lái)畫(huà)一個(gè)平躺的“8”字好嗎?注重行為的時(shí)辰要用力平均，爭(zhēng)奪讓幅度年夜化。
抖——讓腹部的珠片抖起來(lái)
雙腳與肩膀同寬，跨部向四個(gè)方向輕微的擺動(dòng)，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)腹部會(huì)跟隨著你的擺動(dòng)而飄動(dòng)起來(lái)，肚子上的肉肉也會(huì)慢慢的輕系股栗，過(guò)一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子上的肉肉就沒(méi)了。
震——微屈膝蓋使勁跺腳
腹部與胯部的震動(dòng)是依靠腿部膝蓋的微屈和股栗來(lái)完成的，這樣的震動(dòng)感應(yīng)感染很是美夢(mèng)，你盡管使勁地跺腳，勾當(dāng)身體，并將注重力放在你的腹部上，將它作為意識(shí)的中心點(diǎn)來(lái)行為。
甩——將胯年夜幅度地甩出去
你可以操作腰部，一下又一下上提你的胯，而且呢，年夜半蹲狀況到踮起腳尖，身體的上下幅度的轉(zhuǎn)變讓你的周身以腰腹為支點(diǎn)舞動(dòng)起來(lái)。這時(shí)你可以操作你的上肢，將整個(gè)身體隨之扭捏。
挺——將胸部盡量地打開(kāi)
下半身固定好，只勾當(dāng)你的腰部以上的上半身。首先，將肩部向后背，全力將胸部送出。然后，擺布勾當(dāng)身體，好象你在不段地長(zhǎng)高似的，同時(shí)肩部有節(jié)奏地向后勾當(dāng)來(lái)帶動(dòng)胸
轉(zhuǎn)——不變地連結(jié)身體重心
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作是肚皮舞的一種體力，這個(gè)扭轉(zhuǎn)可以隨意的擺動(dòng)身體，但是要求你輕讓突皓，身體放松即可，而且要為上肢帶解纜體，這樣才算合格~!
大家對(duì)肚皮舞并不陌生吧，跳肚皮舞不能缺少的就是肚皮舞音樂(lè)，那么今天小編帶來(lái)的是肚皮舞的音樂(lè)，下面和小編一起來(lái)看看吧。
1、思鄉(xiāng)
節(jié)奏明快而曲調(diào)悠揚(yáng)，肚皮舞音樂(lè)專(zhuān)輯《阿拉伯歌宴1中的第二首。有男聲和女聲的吟唱，雖然是異鄉(xiāng)羈旅的游子思念家鄉(xiāng)的主題，但再略帶憂(yōu)傷的男聲吟唱之外，整首曲子卻洋溢著積極奮進(jìn)的愉悅氣氛，喜與悲的奇妙的結(jié)合。
2、沙丘魔女
除了少數(shù)的間奏，音樂(lè)專(zhuān)輯《阿拉伯歌宴1中的第三首。男聲的吟唱貫穿在整首曲子當(dāng)中，通過(guò)急切的節(jié)奏和充滿(mǎn)熱切情緒的男聲，不僅對(duì)沙丘魔女撲朔迷離的迷魂魅影浮想聯(lián)翩。通過(guò)這首曲子，可以充分認(rèn)識(shí)到埃及典型的喉音演唱風(fēng)格。
