舉重是什么 舉重的比賽規(guī)則有哪些(14)

  全國女子舉重錦標(biāo)賽全國女子舉重錦標(biāo)賽每年舉行一屆,由國際體育總局舉辦,各地方體育局輪流承辦,是中國女子舉重高級別的賽事。

  舉重比賽初并不按舉起方式分類,只分單手和雙手。1920年奧運(yùn)會(huì)開始按舉起方式和單、雙手混合分類比賽,即單手抓舉、單手挺舉、雙手挺舉。1924年第八屆奧運(yùn)會(huì)增加了雙手推舉和雙手抓舉。

  由于比賽項(xiàng)目和試舉次數(shù)的增加,使比賽時(shí)間拖得過長,在1928年第九屆奧運(yùn)會(huì)上取消了單手抓舉和單手挺舉,而單手舉重也正式退出了國際賽場。1972年國際舉聯(lián)又取消了推舉比賽,只保留抓舉和挺舉,現(xiàn)在也遵守這一規(guī)則。

  舉重使用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進(jìn)行鍛煉和比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,為舉重。

  舉重運(yùn)動(dòng)員要完成兩個(gè)舉重動(dòng)作:抓舉和挺舉。在抓舉比賽中,要求選手伸直雙臂,用一次連續(xù)動(dòng)作杠鈴舉過頭頂。

  而在挺舉比賽里,選手需要先杠鈴置于雙肩之上,身體直立,然后再把杠鈴舉過頭頂。運(yùn)動(dòng)員要等到裁判判定站穩(wěn)之后才能算成績有效。

  杠鈴由橫杠、套筒、卡箍、杠鈴片組成。男子杠鈴橫杠長2.20米,直徑2.8厘米,重20公斤。女子杠鈴橫杠長2.15米,直徑2.5厘米,重15公斤。

  比賽按抓舉、挺舉的順序進(jìn)行。每場比賽運(yùn)動(dòng)員共有6次試舉機(jī)會(huì),抓舉3次,挺舉3次。試舉重量由運(yùn)動(dòng)員自己選定,增加重量必須是1公斤的倍數(shù)。

  奧運(yùn)會(huì)比賽只計(jì)算抓舉和挺舉總成績,如總成績相同則賽前體重輕者列前,如再相同,則以賽后即稱體重輕者列前。

  舉重女子世界紀(jì)錄

  48千克

  抓舉: 93.5千克 李卓 1981 中國 2003.09.10 秦皇島。

  挺舉: 116.5千克 李卓 1981 中國 2003.09.10 秦皇島。

  總成績:207.5千克 王明娟 1985 中國 2002.11.19 華沙。

  53千克

  抓舉: 102.5千克 李成姬 1978 朝鮮 2002.10.01 釜山。

  挺舉: 127.5千克 李雪久 1980 中國 2002.11.20 華沙。

  總成績:225.0千克 楊霞 1977 中國 2000.09.18 悉尼。

  結(jié)語:上面就是給大家介紹的一些關(guān)于舉重方面的一些小知識,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭@是奧運(yùn)會(huì)的一種常見項(xiàng)目,每次也都能受到很多人的關(guān)注,本文就此為大家詳細(xì)的介紹了舉重的一些常識以及技巧。

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