什么是田徑 田徑運(yùn)動(dòng)有哪些分類(3)

  田徑的運(yùn)動(dòng)特征是什么

  1. 項(xiàng)目多;

  2. 影響大;

  3. 競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)。

  (一)與生活密切相關(guān)

  走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能,是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中基本的運(yùn)動(dòng)形式。

  這些自然動(dòng)作和技能對(duì)學(xué)習(xí)掌握田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)有著十分密切的關(guān)系,這些自然動(dòng)作規(guī)范,有助于正確地,較快地掌握田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

  (二)具有廣泛性

  田徑運(yùn)動(dòng)具有個(gè)體性,有具有廣泛的群眾性。田徑運(yùn)動(dòng)除接力跑外,都是以個(gè)人為單位參加比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,團(tuán)體成績(jī)和名次大都是由個(gè)人成績(jī)和名次及接力跑成績(jī)的名次的計(jì)分相加決定的。

  田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中大的一個(gè)項(xiàng)目,它包括五大類的很多單項(xiàng),是任何大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中比賽項(xiàng)目多,參賽運(yùn)動(dòng)員多的項(xiàng)目,經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng)的人也多。

  (三)簡(jiǎn)易可行

  參加田徑運(yùn)動(dòng)很少受到條件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河灘、沙地、丘陵、上崗、公園等較寬安全的地帶從事田徑運(yùn)動(dòng)。

  基層田徑比賽要從實(shí)際出發(fā),因地制宜,“任何堅(jiān)固、均質(zhì)、可以承受跑鞋鞋釘?shù)牡孛婢捎糜谔飶礁?jìng)賽”。使用簡(jiǎn)易的場(chǎng)地器材和設(shè)備也可舉行基層田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  (四)促進(jìn)身心健康

  田徑運(yùn)動(dòng)中各單項(xiàng)和全能項(xiàng)目,對(duì)人體形態(tài),主要身體素質(zhì)水平和心理機(jī)能等有不同的要求,運(yùn)動(dòng)員要從個(gè)人實(shí)際和特點(diǎn)出發(fā),選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,掌握具有個(gè)人特點(diǎn)的先進(jìn)、合理的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

  4. 既具有個(gè)體性有具有群體性

  田徑運(yùn)動(dòng)的分類方法

  田徑運(yùn)動(dòng)的分類方法是將田徑運(yùn)動(dòng)分為徑賽、田賽、全能三大類或走、跑、跳、投和全能五個(gè)部分。

  田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中應(yīng)遵循的體育教學(xué)原則

4

  1. 自覺積極原則;

  2. 直觀性原則;

  3. 從實(shí)際出發(fā)原則;

  4. 循序漸進(jìn)原則 ;

  5. 身體全面發(fā)展原則;

  6. 合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則 ;

  7. 鞏固提高原則。

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