我們都知道攀巖,而攀巖中有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)叫做徒手攀巖,顧名思義,徒手攀巖的危險(xiǎn)性是我們可以想象的。但是攀巖卻也可以幫助我們獲得極大的勇氣,使得我們的身體有著很高的韌性。下面就讓小編給大家介紹一下徒手攀巖吧。
攀巖的形式有很多種,徒手攀巖就是其中一種。也是挑戰(zhàn)我們極限的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
徒手攀巖不借助任何輔助工具也不用任何保護(hù)措施的攀巖,這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)攀巖技巧要求極高,同時(shí)也是對(duì)心理考驗(yàn)的極大挑戰(zhàn)。徒手攀巖危險(xiǎn)性很大,被列為世界十大危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)之首。
徒手攀巖(rock climing with hands):利用巖石上的裂縫、洞穴、突起等天然把手攀登陡峭巖壁的運(yùn)動(dòng)。
攀巖是一項(xiàng)鍛煉綜合素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),不僅可以獲得驚人的勇氣、過人的力量、極好的柔韌性,更可以提高耐力和判斷力,使人在激烈競爭、紛繁紊亂的都市生活中應(yīng)付自如。在巖壁上攀爬時(shí),生活簡單得只剩下自己。
徒手攀巖就是不加輔助攀巖工具和保護(hù)措施的攀巖運(yùn)動(dòng),因而具有極大的危險(xiǎn)性,名列世界十大危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)之列。但是,徒手攀巖正以其特有的魅力,突出的個(gè)性感染著人們,參與攀巖,會(huì)讓人在與懸崖峭壁的抗衡中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),在與大山的擁抱中感受寬容,在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。
徒手攀巖的注意事項(xiàng)
(1)任何時(shí)候都要有一只手緊握通過下降器的繩子。
(2)放繩子時(shí),雙手要協(xié)調(diào)配合。
(3)放繩子時(shí),要緩慢勻速。
徒手攀巖前要換上適當(dāng)?shù)囊路?,活?dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,調(diào)節(jié)心理,使自己處于靈活的狀態(tài),就必須依靠自己的力量和智慧來挑戰(zhàn)絕壁。在徒手攀巖的過程中必須時(shí)刻渴望成功,任何的懶惰都意味著失敗。