籃球規(guī)則 籃球跳球的規(guī)則都有哪些(2)

  什么是籃球走步犯規(guī)

  對(duì)許多業(yè)余籃球愛好者來說,走步犯規(guī)是經(jīng)常發(fā)生的。在籃球比賽中,抱著球走動(dòng)的動(dòng)作,也就是持球移動(dòng)超出允許的范圍,就是走步犯規(guī),是屬于進(jìn)攻違例的一種。

  走步這種違例行為僅限于控球者,主要是對(duì)于控球者出現(xiàn)的非籃球規(guī)則允許范圍內(nèi)的帶球動(dòng)作的一種吹罰。

  籃球比賽技術(shù)規(guī)則

  球場(chǎng)上所有的沒有同步拍球三步以上的移動(dòng)行為都可以吹罰為走步違例。

  籃球比賽規(guī)則規(guī)定

  騰空接球,兩腳先后著地,以先落地的腳為中樞腳。兩腳同時(shí)著地,兩腳都可以做中樞腳(以后移動(dòng)的腳為中樞腳)抬起中樞腳可以傳球和投籃,但不能運(yùn)球。抬起中樞腳傳球或投籃時(shí),球離手前,中樞腳不能著地。運(yùn)球開始時(shí),必須是球先離手,然后才能提起中樞腳,違反上述規(guī)定既是走步。

  走步是很多新人都會(huì)出現(xiàn)的毛病之一,并非不可攻克,而攻克方法也只有一種——練習(xí)。

  當(dāng)你達(dá)到手中有球,不運(yùn)球連一步都跨不出的時(shí)候,或許火候就差不多了。包括NBA籃球比賽在內(nèi)的所有籃球比賽對(duì)走步吹得都是很嚴(yán)。

  要看清球員是否走步,先要懂得什么時(shí)候開始計(jì)算的。而走步正是從那球后在腳第一次離地時(shí)開始計(jì)算,如果那球是腳是凌空的,就等那腳落地再離地時(shí)開始算。

  所謂走兩步就是,每只腳都離地一次,再落地一次,如果球在手上走完兩步后,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續(xù)運(yùn)球或持球的話就是走步。

  注意如果只有一只腳不停的走而另一只腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經(jīng)走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪只腳先落地)的那只腳始終不離地,不論另一只腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)。

  籃球球場(chǎng)和線條尺寸規(guī)定

  籃球球場(chǎng)

  按照籃球競(jìng)賽規(guī)則,籃球比賽場(chǎng)地應(yīng)是一塊長(zhǎng)方形、平坦且無障礙物的堅(jiān)實(shí)平面。而對(duì)于國(guó)際籃聯(lián)主要的正式比賽以及所有新建的比賽場(chǎng)地,其尺寸應(yīng)是長(zhǎng)28米、寬15米,從界線的內(nèi)沿測(cè)量。

  對(duì)于所有其它的比賽,國(guó)際籃聯(lián)的適當(dāng)部門,如地區(qū)委員會(huì)或國(guó)家聯(lián)合會(huì),有權(quán)批準(zhǔn)小尺寸為長(zhǎng)26米、寬14米的現(xiàn)有比賽場(chǎng)地。

  在籃球比賽場(chǎng)地上,天花板或低障礙物的高度應(yīng)至少是7米。而比賽地面要被均勻和充分地照亮。照明設(shè)備的安置不得妨礙隊(duì)員和裁判員的視覺。

  線條尺寸規(guī)定

  在籃球場(chǎng)上的所有的線條應(yīng)用相同的顏色(好白色)畫出,寬5厘米并清晰可見。同時(shí),0比賽場(chǎng)地是由兩條端線(比賽場(chǎng)地的短邊)和兩條邊線(比賽場(chǎng)地的長(zhǎng)邊)限定出的區(qū)域。這些線不是比賽場(chǎng)地的部分。

  在籃球比賽場(chǎng)上,中線是一條從兩邊線的中點(diǎn)畫出的平行于端線的線。它向每條邊線外延伸15厘米。罰球線應(yīng)畫成與每條端線平行。從端線內(nèi)沿到它的外沿應(yīng)有5.80米,其長(zhǎng)度為3.60米。它的中點(diǎn)應(yīng)落在連接兩條端線中點(diǎn)的假想線上。

  限制區(qū)

  是在球場(chǎng)上標(biāo)出的地面區(qū)域,它由端線、罰球線和兩條起自端線(畫線的外沿距離端線中點(diǎn)3米)終于罰球線外沿的線所限定。除端線外,這些線都是限制區(qū)的一部分??梢栽谙拗茀^(qū)里面著色,但必須與中圈內(nèi)的顏色相同。

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