罰球區(qū)
是限制區(qū)加上以罰球線中點為圓心、以1.80米為半徑向限制區(qū)外賽場上所畫出的半圓區(qū)域。在限制區(qū)內(nèi)的半圓要畫成虛線。
罰球時供隊員們使用的沿罰球區(qū)兩側(cè)的位置區(qū)，中圈應(yīng)畫在球場的中央，半徑為1.8米(從圓周的外沿丈量)。如果在中圈里面著色，它必須與限制區(qū)內(nèi)的顏色相同。某隊的3分投籃區(qū)域是指除對方球籃附近被下述條件限制出的區(qū)域之外的整個賽場地區(qū)。
這些條件包括
1、從端線引出兩條平行線，分別距對方球籃的中心垂直線與地面的交點6.25米。該交點距端線內(nèi)沿中點的距離為1.575米。
2、以上述規(guī)定的同一點為圓心，畫半徑為6.25米(量到圓弧外沿)的半圓與兩平行線相交。
球隊席區(qū)域應(yīng)標(biāo)在記錄臺同側(cè)的場外，并要求每個區(qū)域分別由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且與邊線成直角并至少長2米的線所限定。
對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽，球隊席和替補(bǔ)隊員席(長凳/椅子)的安排是強(qiáng)制性的，并也推薦給所有其它的比賽。
籃球選購技巧
一看
表面沒有瑕疵，有的時候超市買的名牌球才四、五十塊錢一個，籃球表面有瑕疵，雖然不影響使用，但自用好，送人不宜。
二聞
好的材料有一種香香的皮革味，不好的是橡膠味。
三按
好的球，氣打的不足也按不下去，反之壞球氣打飽了，一按一個坑。
四掂
太輕太重的球都不好，不過一般人掂不出來，必須經(jīng)常打球的人才知道。
五彈
從頭頂讓球自由落體，看彈跳是否筆直，有無斜跳，在平地上，應(yīng)該落下數(shù)次后停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。
結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對籃球規(guī)則以及籃球保養(yǎng)的要點已經(jīng)有了更多的認(rèn)識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家?；@球運(yùn)動是一項需要長期堅持的，經(jīng)常打籃球不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)、瘦身減肥，更可以起到強(qiáng)身健體的作用。
