足球運動是一項精彩又刺激的運動，在正式的比賽中通常由每隊派出11名選手參加，我們稱之為大場足球比賽。在進行比賽前一雙合適的足球鞋和足球熱身運動是有必要的，那么怎樣選擇足球鞋呢?又該怎樣踢足球呢?一起來看看吧。
對于一些業(yè)余的選手來說，在面對正式的大場足球比賽時應該怎樣踢足球呢，下面小編就詳細的為大家講解。
如何踢好大場足球比賽
所謂踢大場和踢小場的分別可能踢過足球的朋友們都知道。大場就是在正規(guī)的足球場上踢11人制的比賽，而小場就是在相對小的場地里踢7人制或者是5人制的比賽。
雖然兩者都是足球比賽，但是一些朋友可能平時是經(jīng)常踢小場的足球比賽，但是到了踢大場的時候就會覺得哪里不一樣，這樣平時在小場上的技術(shù)和配合在踢大場時就很難被用上了。
其實，由于場地和人員情況的不同，導致了在大場和小場的兩種場地所采用的技戰(zhàn)術(shù)方法有所區(qū)別。
1、增加力量和速度
足球比賽是一項力量與技術(shù)結(jié)合的綜合性運動，要想進行這項運動，各方面的水平一定要達到從事這項運動所具有的低標準，速度和力量就是我們這些業(yè)余的選手面臨的大的問題。
平時踢小場的時候，運動量相對比較的低，大家感覺自己的水平都算可以，但是，一到了大場的時候才發(fā)現(xiàn)，自己的速度和力量根本就不能從事這個運動的基本要求。
衡量去的一個基本的方法就是，你有沒有感覺自己的意識總是快于自己的行動，如果是這樣的話，就證明你的技術(shù)在好也是沒有用的，因為你的速度和力量等基本條件根本就不能支撐你參加這項運動。
2、大家的配合
平時大家一起在踢小場的時候，一般都是在3~10米之間的區(qū)域里進行配合，但在踢大場時，這種距離上的配合，基本對對方的防守產(chǎn)生不了什么威脅性的突破。
除非是在禁區(qū)的內(nèi)部和邊緣進行這樣的配合，總的來說，在大場中傳球的距離基本上是在踢小場時傳球距離的一倍以上。
所以，我們在踢大場足球比賽的時候，一定要注意，要將傳球和跑位的距離拉長到大場足球比賽的比例，這樣才能更加好的利用足球場的長度和寬度。
如何能投擲出好的界外球
足球比賽規(guī)則中規(guī)定，運動員在擲界外球的時候，需要雙手擲球，且兩手高于自己的頭部，同時雙腳不能離開地面。
在比賽當中，當一方擲界外球的時候，對方一定會組織相對嚴密的防守，這就要求擲球者不僅要有較好的上肢和腰腹力量，同時還需要經(jīng)常的練習，這樣才能保證擲出合乎要求的界外球。
下面向大家介紹一下通常的擲界外球的練習方法，希望對朋友們有所幫助。
1、對擲練習
兩人相對10米站立，相互擲球練習。在練習的過程中，注意雙腳不能離開地面，擲球的動作要連貫協(xié)調(diào)，擲球時身體正面面對接球者。
2、定點擲球練習
在場地中畫一個直徑為1面的圓形，在相距10~20米的不同地點設(shè)定投球點，然后在不同的投球點向圓內(nèi)擲球，在練習的過程中，注意動作的正確與協(xié)調(diào)，并根據(jù)投球點與圓心的距離調(diào)整自己的力度。
