學(xué)打乒乓球需要我們了解乒乓球的知識，掌握打乒乓球技術(shù)，并在比賽中靈活運用，怎么才能提高自己打乒乓球的技術(shù)呢?堅持打乒乓球的好處有哪些呢?如果大家想打好乒乓球，在比賽中取得勝利，那就仔細(xì)閱讀下文吧!
乒乓球技術(shù)提高策略
一、技術(shù)練習(xí)優(yōu)先論
乒乓球技術(shù)中存在種種的問題，想來可以歸根結(jié)底地說以下幾句話：第一句話是：練的不夠。第二句話是：少練而無法體會;第三句話是：無法體會不能對解釋心領(lǐng)神會;問題的癥結(jié)在于沒有足夠的時間、方便的場地和適合的練習(xí)對手。即技能學(xué)習(xí)不能保證。
解決問題的策略：打乒乓球(不管比賽還是練習(xí))時，留意每一板球，要記球，要試圖分析并嘗試解決。不要怕在改正技術(shù)動作中出的錯，進步往往就從這開始。業(yè)余乒乓球愛好者要學(xué)會在有限條件下使自己技術(shù)提高效果大化。
二、糾錯過正論
乒乓球比賽或練習(xí)中出現(xiàn)的技術(shù)問題，知道錯，但往往又改不了或改的不徹底。怎么辦?
告訴你一個比較有效的辦法：如果接發(fā)球經(jīng)常從一側(cè)出界，你就想法子讓球從另一側(cè)出界，如果經(jīng)常下網(wǎng)，你就想法子讓球出界，如此等等。試一試，多體會肌肉感覺，簡單用頭腦，讓動作告訴你另一個極端事實，或許會使你對技術(shù)動作的使用有豁然開朗的感受。這就是所謂的糾錯過正論。
三、死線活練論
從形式上看，在乒乓球技術(shù)練習(xí)一些內(nèi)容上，國家隊員和一般業(yè)余練習(xí)者基本一樣，如正手斜線對攻技術(shù)練習(xí)，雙方站在右半臺對打斜線。國家隊員一次打個三、四十板，業(yè)余練習(xí)者也差不多。但事實上國家隊員和一般業(yè)余練習(xí)者在這個內(nèi)容的練習(xí)上存在很大差別，他們是形同神異。神異之處是：在定點、定線的上旋擊球中，前者擊球有若干主動的變化：力量方面的輕、中、重變化，以及相應(yīng)的擊球動作大小的變化;擊球時間方面的上升前期、高點期和下降前期變化，以及相應(yīng)的步法在近臺、中臺和中遠(yuǎn)臺之間移動的變化。
