假性近視治療小偏方
假性近視是我們?nèi)梭w常見的一種眼科疾病,通常以青少年居多,現(xiàn)在的很多孩子年紀輕輕的就開始戴眼鏡,其實很多時候都只是假性近視而已,但是往往很多家長和孩子又是不知道的,所以很多時候假性近視也就變成了真近視。
這種假性近視主要的表現(xiàn)就是對于遠處的食物看不起,而近處卻是可以看清的。而且假性近視已經(jīng)影響到患者的正常學(xué)習(xí)和生活,所以很多患者會在第一時間尋求醫(yī)生的幫助,除此之外,還有很多患者還會找一些治療假性近視的偏方來幫助自己。
假性近視的偏方一、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,后回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動,眼球 都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
假性近視的偏方二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
假性近視的偏方三、熨眼法
此法好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。