健康小常識(shí) 眉毛與頸椎關(guān)系密切你知道嗎(3)

  2.視力障礙

  頸椎病還可表現(xiàn)為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小,嚴(yán)重者可失明。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經(jīng)功能障礙或大腦視覺(jué)中樞缺血有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì),頸椎病人中0.67%有眼部表現(xiàn),但多數(shù)伴有頸椎病的其它癥狀。

  3.高血壓

  頸椎病可致血壓升高或降低,但以前者多見(jiàn),稱頸性高血壓。這與骨質(zhì)刺激交感神經(jīng)有關(guān)。病人常伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等典型表現(xiàn)。

  4.吞咽困難

  據(jù)國(guó)外一家醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道,一名65歲的老人開(kāi)始感覺(jué)咽部發(fā)癢,有異物感,后又覺(jué)吞咽困難,間斷發(fā)作,時(shí)輕時(shí)重,向左側(cè)轉(zhuǎn)頭時(shí)為明顯,并伴有惡心、嘔吐?;颊咴驮\于消化內(nèi)科,被懷疑為食道癌,但胃鏡檢查正常。后經(jīng)CT斷層掃描顯示為頸椎前緣骨質(zhì)增生壓迫食管。據(jù)近年的臨床統(tǒng)計(jì),約有1.6%的頸椎病患者有此表現(xiàn)。

  5.下肢癱瘓或排便障礙

  系脊髓的椎體側(cè)束受刺激所致?;颊呱现槟尽⑻弁礋o(wú)力、跛行,頸部癥狀多數(shù)輕微易被掩蓋。有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。

  6.乳房疼痛

  系增生骨壓迫第6、7頸椎的神經(jīng)根所致。開(kāi)始覺(jué)一側(cè)乳房或胸大肌疼痛,間斷隱疼或陣發(fā)性刺痛,向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)為明顯,有時(shí)疼痛難以忍受。這種疼痛如果發(fā)生于左側(cè),易被誤診為心絞痛,右側(cè)則易被誤診為胸膜炎。

  頸椎病原本是40歲以上的中老年人常發(fā)的疾病,隨著年輕上班族壓力越來(lái)越大,該病的發(fā)生有年輕化的趨勢(shì)。以上是一些頸椎病的常見(jiàn)并發(fā)癥,大家要注意預(yù)防哦。

  減輕頸椎病危險(xiǎn) 從坐姿抓起

  亞健康,由于因?yàn)榘Y狀不算太明顯,而且暫時(shí)并不會(huì)影響生活和工作,因此亞健康的癥狀一再被大家忽視,同時(shí)也引不起大家的注重,為了自己身體的健康,讓亞健康癥狀遠(yuǎn)離你,預(yù)防亞健康是尤其重要。

  在閱讀時(shí)要看清楚桌上即前下方的書(shū)或其他物體,人們就不得不低下頭,使頸椎處于前屈位,這就加重了頸椎的負(fù)擔(dān),久而久之,易使人駝背或頸椎勞損,進(jìn)而患上頸椎病。甚至有些戴普通眼鏡的人在閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)為了達(dá)到佳視角,眼睛離書(shū)體貼得過(guò)近,這時(shí)鏡片和書(shū)本幾乎平行,使頸椎處于極度曲屈位,更加重了頸椎的勞損。

  坐姿不會(huì)引起駝背不僅影響美觀,且造成脊柱關(guān)節(jié)受力不均勻而引起頸肩腰背痛。因此,人們應(yīng)該采取應(yīng)對(duì)措施,預(yù)防駝背的發(fā)生。首要的對(duì)策是糾正日常生活及工作中的不良姿勢(shì),即應(yīng)采取正確體位,伏案工作時(shí)桌椅的高度要適宜,務(wù)必保持坐直姿勢(shì),避免頸胸腰屈曲位。

  如果要保持坐直和頸椎生理前曲的姿勢(shì),這時(shí)鏡片與鏡腿間的夾角應(yīng)為50度,與面頰應(yīng)為70度,并應(yīng)該使鏡片的下緣盡量貼近面頰,這樣才能使視線與鏡片的角度為直角而方便閱讀。有的人為了看清楚前下方的物體,常常把眼鏡下拉至鼻的下半部或鼻尖,以調(diào)節(jié)佳的視角。

  由于鼻的下半部無(wú)鼻骨,只有鼻軟骨,這樣一是感覺(jué)不適,二是眼鏡壓扁了鼻翼,影響呼吸的暢通。進(jìn)行不同的活動(dòng)視物時(shí),鏡片與鏡腿間的夾角應(yīng)該是不同的。如上原因,人的眼鏡與鏡腿間的角度應(yīng)設(shè)計(jì)為仰俯可調(diào)節(jié)式的。

  結(jié)語(yǔ):看完本文我們知道了,我們可以從自己眉毛的情況測(cè)試自己有沒(méi)有頸椎的問(wèn)題,如果有的話,我們就要立刻做好預(yù)防和保健工作了。預(yù)防頸椎病的方法小編也給大家介紹了幾種,頸椎不好的人不妨試試吧,改善頸椎問(wèn)題重要的就是調(diào)整自己的坐姿。

健康養(yǎng)生小常識(shí) 眉毛與頸椎的關(guān)系 預(yù)防頸椎病 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...