孕婦胃疼怎么緩解
孕婦胃痛怎么辦
孕婦胃疼不必太過緊張,在日常生活中注意飲食即可。
1、適當(dāng)減少飲食量
因?yàn)樵衅诩に睾妥訉m壓迫的原因,腸胃功能會(huì)減退,而很多孕婦又在孕期實(shí)行大補(bǔ)特補(bǔ)”,每天攝入的食物過多,導(dǎo)致胃部超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),會(huì)造成胃痛。所以應(yīng)適當(dāng)減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。
2、可以給孕婦吃點(diǎn)玉米面粥
如果孕婦胃疼,可以多給孕婦喝點(diǎn)玉米面粥,如果消化還可以,可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點(diǎn),煮的時(shí)間一定要 長,須比平時(shí)開鍋時(shí)間長15分鐘以上),盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕后,再逐 漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
3、可以用一些抗酸劑
如果你晚上經(jīng)常胃痛,請醫(yī)生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。
4、半坐臥位
如果孕婦胃痛感覺強(qiáng)烈,疼痛難忍時(shí),采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后,這種癥狀會(huì)慢慢消失的。
5、白芍炙甘草煎湯