很多女人24小時(shí)罩罩不離身，其實(shí)這是非常不好的事情，每天晚上回家把它脫掉比較好，那么乳房怎么保健呢?乳腺癌到底怎么預(yù)防呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看看如何養(yǎng)生保健吧!
穿內(nèi)衣的意義，對(duì)平胸和大胸妹子來(lái)說(shuō)，可能是兩碼事。一者防尷尬，一者防下垂。然而，不管是大胸還是平胸，幾乎80%的女性回到家第一件事情就是：脫掉內(nèi)衣!
羞澀小編自然也屬于這80%的女性，如果不出門，小編可以一直在家“真空”，暢快地好想高歌一曲：丟掉內(nèi)衣丟煩惱……
其實(shí)呀，關(guān)于胸罩，妹子有話說(shuō)。
1、胸罩其實(shí)對(duì)乳房作用不大
胸罩大的賣點(diǎn)是——支撐乳房不下垂。然而這并沒(méi)有得到科學(xué)上的真正支持。相反，在法國(guó)什孔泰大學(xué)的一項(xiàng)研究中，讓-丹尼斯·魯永教授用15年跟蹤了300名女性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她們無(wú)論穿不穿內(nèi)衣，乳房的下垂程度是一樣的。
然而，這位魯教授后也說(shuō)了，這個(gè)結(jié)論不能代表所有的女性。如果胸比較平，穿內(nèi)衣對(duì)乳房的承托作用就不大。但是對(duì)于大胸妹子而言，不穿真的會(huì)下垂。詳情可參考非洲部落里的女性胸部，不戴罩，純天然，然后就垂成2個(gè)布袋了。
我國(guó)妹子多貧乳，所以內(nèi)衣對(duì)大部分妹子來(lái)說(shuō)，沒(méi)明顯好處，也沒(méi)特別壞處。況且內(nèi)衣不是萬(wàn)能的，受地心引力的作用，乳房下垂是遲早的事，這是自然的力量，無(wú)法避免，除非去隆胸，胸罩頂多是延緩下垂的時(shí)間。
2、不戴胸罩可促進(jìn)血液循環(huán)
對(duì)大部分女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)衣就是個(gè)束縛，尤其選錯(cuò)了內(nèi)衣，感覺(jué)呼吸不暢、血液不通、肩頸疼痛……總之，就是很多不爽，所以回家急著把它脫下。
雖然曾經(jīng)看了很多科普選內(nèi)衣的文章，很多妹子依然選不對(duì)。甚至超過(guò)70%的女性，穿戴的胸罩尺寸不正確。其實(shí)這也正常，妹子千千萬(wàn)，每個(gè)人的size可能都不太一樣，想選到完全合適的內(nèi)衣，難。
而穿了不合身的過(guò)緊的內(nèi)衣，自然會(huì)導(dǎo)致背痛、頸痛、乳房痛、呼吸困難、血液循環(huán)不暢，甚至?xí)?dǎo)致腸易激綜合征。所以呢，為了自己的健康，白天穿夠久了，晚上休息時(shí)間就盡量脫掉吧。讓胸部放松放松，睡前還可以適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、不戴胸罩可讓人心情更好
脫胸罩是為了什么?還不就是為了放飛自我!脫完胸罩有何感受?那是無(wú)比的暢快，從身到心!再多的不快，在脫掉內(nèi)衣的那一瞬間也化為烏有了。
說(shuō)到這，小編突然想起了坊間的一個(gè)傳言，說(shuō)是穿內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致乳腺癌疾病。這可就錯(cuò)怪它了，迄今為止的科學(xué)研究都不支持內(nèi)衣穿著和乳腺癌之間的關(guān)聯(lián)。
雖然有一項(xiàng)大樣本研究表明，穿內(nèi)衣的女性患乳腺癌的幾率是不穿者的2倍，但這項(xiàng)研究的對(duì)象是絕經(jīng)期女性。而且進(jìn)一步的分析表明，差異的原因在于穿內(nèi)衣的絕經(jīng)期女性比不穿的女性胸大，胸的大小一般和肥胖程度相關(guān)，而肥胖是已知可增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的因素。
所以，目前沒(méi)有證據(jù)表明，內(nèi)衣與乳腺癌之間有因果關(guān)系。要說(shuō)有什么問(wèn)題，那也是你選了不合身的內(nèi)衣，導(dǎo)致它對(duì)你的乳房及其他部位造成了傷害。
4、不戴胸罩更容易檢查到疾病
穿著胸罩，很難自摸，不自摸，就很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的存在。
雖然胸?zé)o二兩肉，但真空的狀態(tài)真的很容易讓自己“得手”。而這樣近距離地接觸乳房，其實(shí)是很好的機(jī)會(huì)，讓你自檢。
自檢非常重要，這個(gè)不用多說(shuō)，很多乳房疾病都有一個(gè)潛伏期，如果提早發(fā)現(xiàn)，就可以及早治療了。
