老年癡呆這個疾病主要出現(xiàn)在老年人身上，它給對身體的危害不言而喻，學(xué)名是阿爾茨海默病，這種疾病會給家庭也帶來負(fù)擔(dān)，老年癡呆要怎么辦?引起人們老年癡呆的原因有很多，及時的預(yù)防才是關(guān)鍵。老年癡呆的患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
1、調(diào)整好飲食
對于有老年癡呆的朋友，生活中需要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，像是蛋類、魚肉、奶類等，這類高蛋白食物可以起到強(qiáng)化大腦機(jī)能的效果，也可以延緩病情發(fā)展。生活中也要為身體補(bǔ)充新鮮蔬果，主要是這類食物中有豐富維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。
對于輕微老年癡呆的患者，在此時應(yīng)該要及時的戒煙和戒酒，主要是因為香煙中的毒性物質(zhì)，還有酒精總是攝入，很有可能會損傷到我們的大腦機(jī)能，并且這些物質(zhì)也會加快腦細(xì)胞死亡速度，老年癡呆的患者，盡量不用或少用鋁制品的餐具。
2、安排好用餐環(huán)境
家人應(yīng)該要給老年癡呆的患者安排良好的環(huán)境，特別是在用餐的時候，要保證環(huán)境溫馨和諧，有柔和的燈光?；颊叱燥埖奈恢?，需要擺放放毛巾或紙巾，這樣能夠及時的擦掉弄掉的飯菜。還有在吃飯的時候不能給老年人看電視或玩手機(jī)，保證吃飯的時候安靜。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
不能長期讓老年癡呆癥患者待在家中，適當(dāng)?shù)耐獬龌顒樱３诌m量運(yùn)動，能增加血液循環(huán)，加快新陳代謝速度，利于大腦放松。不過一定要有家人看管，老年人外出時所穿的衣服需標(biāo)注姓名、年齡以及家庭住址和家人聯(lián)系電話，便于走失時能立馬找到。若老年人變得糊涂或焦躁不安，在房間中總是徘徊時，需警惕會不會離家出走。另外要保證患者的生命安全，房間要保持整齊，環(huán)境布置得簡單一些，不能經(jīng)常更換。用完的烤箱、熨斗或電動牙刷等要及時拔掉電源且放在安全的環(huán)境中。
4、多關(guān)注患者的情緒
老年癡呆癥患者因為身體因素易受到不良情緒影響，因此需營造溫馨的家庭環(huán)境，避免受到強(qiáng)烈刺激。另外患者的衣服要分類放置，必要時需在衣柜上加上標(biāo)注，盡可能地畫上小圖案，利于老年人理解。
5、洗澡時由家屬陪同
老年癡呆癥達(dá)到中后期后根本不能表達(dá)自己的想法，也不能準(zhǔn)確描述出身體哪個部位不舒服。因此幫老年人洗澡時，要觀察其身上有沒有損傷。另外也有一部分老年人會出現(xiàn)大小便失禁的情況，家人要給予一定的理解和關(guān)懷，不能大聲責(zé)罵更不能埋怨。溫柔且耐心地跟他們溝通，多觀察老年人的舉動，立馬帶他們?nèi)鉀Q大小便。
老年癡呆的原因
