老人年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)是什么？眾所周知，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的身體素質(zhì)會(huì)逐漸下滑，也會(huì)更容易被一些“老年病”盯上。有不少人到了50來歲，就表示自己已經(jīng)老了，身體大不如從前了，自稱是老年人。也有人已經(jīng)70多歲了，仍然身強(qiáng)體壯，不服老。到底多少歲才算是老年人?你說的也許都不對(duì)，2022老人年齡標(biāo)準(zhǔn)公布，自查你是否在列?
年齡超過多少歲就算是“老年人”？
如果按照世衛(wèi)組織對(duì)老人年齡劃分的標(biāo)準(zhǔn)來看，在64歲以下都不能稱之為老年人。在50歲到64歲之間，都只能被稱之為中年人。而只有超過65歲才屬于老年人。超過90歲的，被稱為長(zhǎng)壽老人。
但是我國(guó)卻有著不一樣的劃分標(biāo)準(zhǔn)，按照我國(guó)老年人權(quán)益保障法來看，老年人的劃分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是以60歲為分界線。在60歲之前都稱之為中年人，而超過60周歲的人，都屬于老年人。按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)來劃分，你現(xiàn)在屬于老年人嗎?
對(duì)很多老人來說，總覺得自己還很年輕，不服老。其實(shí)，衰老的出現(xiàn)，并不是只有年齡這一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。如果人們發(fā)現(xiàn)自己身上還滿足5個(gè)特點(diǎn)，那么還不算太老，值得高興一番。
年紀(jì)大了，但身體還滿足5個(gè)特點(diǎn)，不算老
(1) 吃嘛嘛香
年齡的增長(zhǎng)，可能對(duì)腸胃功能產(chǎn)生不小的影響，更容易出現(xiàn)飯量少、難消化等問題。而到了60歲之后，如果你還能吃嘛嘛香，飯量不減，往往說明身體的消化系統(tǒng)還沒有老。
假如在60歲之后，出現(xiàn)每天進(jìn)食量過少，低于250克，很可能要注意是否存在消化系統(tǒng)的炎癥或者惡性腫瘤。吃得多，消化好，是保持健康的一個(gè)關(guān)鍵。
(2) 皮膚皺紋少，老年斑少
皮膚是人體衰老速度比較快的一處。而年紀(jì)越來越大，身體的代謝速度也會(huì)減慢，皮膚更容易堆積很多的代謝廢物，更容易出現(xiàn)色素斑、老年斑。而且皮膚的代謝減慢后，也會(huì)影響皮下的膠原蛋白流失，更容易誘發(fā)皺紋，膚色暗沉、皮膚松弛等問題。如果你看上去比同齡老人更加年輕，多半也和健康的皮膚狀態(tài)有關(guān)。
(3) 骨骼健康，能跑能跳
骨骼中的鈣元素會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸流失，關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)退行性的變化，更容易帶來骨關(guān)節(jié)病變，骨質(zhì)疏松等問題。到了60歲之后，女性會(huì)比男性更容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)問題，這也是受到體內(nèi)卵巢衰老，雌激素分泌減少的影響。
仍然能夠保持強(qiáng)健的骨骼，能跑能跳，日常活動(dòng)后很少出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀，也能表明人們的骨骼比較健康。
