對(duì)于女性來說，服用三七粉有利于調(diào)節(jié)月經(jīng)，在來之前那幾天沖服，可能月經(jīng)周期會(huì)逐漸恢復(fù)正常，經(jīng)期間腹痛的現(xiàn)象也能得到有效緩解。
雖然對(duì)身體有這么多好處，但是在以下幾種情況下，最好別喝，不然也許是自找麻煩。
感冒期間不宜喝，上文已經(jīng)說到了三七粉能夠活血，而感冒時(shí)若是喝的話，可能體溫會(huì)升高，會(huì)加重不適。同樣是活血的這個(gè)因素，女性在月經(jīng)期間最好不要喝，以免增加月經(jīng)量，體內(nèi)的氣血反而容易不足。
對(duì)于小孩子來說，不宜喝，可能會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育，孕婦也不宜喝，以免影響到自己和胎兒的身體健康。對(duì)于部分中老年人來說，可能健康已經(jīng)出現(xiàn)了問題，在已經(jīng)病了的情況下，最好別隨意喝，不要將三七粉神化，它只是對(duì)身體有好處，并不能用來治療。
另外，一般人在服用三七粉時(shí)，一定要注意用量，不能過量服用，否則反會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。建議每天的量控制在6-9克左右為宜，而且是分次服用。
還有人覺得三七能降低體內(nèi)長(zhǎng)“壞東西”的幾率，這點(diǎn)還請(qǐng)大家科學(xué)地看待，該問題是比較復(fù)雜的，和自身的生活習(xí)慣、家族遺傳等方面都有一定的關(guān)系，和三七粉之間的聯(lián)系并不大。
總的來說，吃對(duì)了三七粉，才能給身體帶來好處，但若吃錯(cuò)反傷身，吃三七粉的好處與注意事項(xiàng)，此文已一一作出介紹，不知您吃對(duì)了嗎?
