同樣的，對(duì)于陰虛火熱的人，也不建議吃枸杞，這類人也是因?yàn)閮?nèi)火比較大，內(nèi)火太重，如果吃了枸杞，同樣會(huì)讓自己上火加重，也是不健康的。
拉肚子是很常見(jiàn)的情況，但是，對(duì)于經(jīng)常拉肚子的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該避免食用枸杞，這樣的說(shuō)法也契合古籍中記載的“若并脾胃虛弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入”，是說(shuō)身體處于虛弱狀態(tài)下，出現(xiàn)了拉肚子，這類人不適合吃枸杞，會(huì)因?yàn)槌澡坭郊又馗篂a，拉肚子更加頻繁。
情緒亢奮的人，也應(yīng)該避免食用枸杞，這類人如果繼續(xù)食用枸杞，很容易導(dǎo)致亢奮的情緒一直延續(xù)著，心中躁動(dòng)感更加強(qiáng)烈，總是處于這種亢奮狀態(tài)下，對(duì)心理、生理都是不利的。
可見(jiàn)，在食用枸杞的時(shí)候，這些人一定要注意，不能食用，錯(cuò)誤食用的話，只有危害，并且吃枸杞，禁忌也別忽視。例如，每次吃枸杞不能太多，并不是越多越好，控制好量，一天吃15g就夠了。
有些時(shí)候，因?yàn)楸４娌划?dāng)，導(dǎo)致枸杞發(fā)霉了，如果是發(fā)霉的枸杞，建議大家不要吃，一旦發(fā)霉了，說(shuō)明其中產(chǎn)生了黃曲霉素，這樣的枸杞如果吃了，只有危害，而沒(méi)有益處，尤其是對(duì)肝有很強(qiáng)的刺激、損傷。
很多人會(huì)說(shuō)黑枸杞比紅枸杞好，這樣的理解過(guò)于片面，基本上兩種顏色的枸杞在大部分營(yíng)養(yǎng)上都是一致的、相同的，如果真的想著黑枸杞更好，或許是因?yàn)槠渲械幕ㄇ嗨馗?，其它的并不?huì)有差距。
綜上所述，大家對(duì)于吃枸杞的好處有所了解了，在吃枸杞的時(shí)候，一定要特別注意，不能吃錯(cuò)了，一旦亂吃，將會(huì)引起較大的麻煩，甚至?xí)?dǎo)致一些危險(xiǎn)來(lái)襲，因此科學(xué)食用才是最安全的，這些注意事項(xiàng)不能忘記。
