很多人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，然而往往事與愿違。頭發(fā)少的原因有很多，如何治療才是關(guān)鍵!你知道頭發(fā)快速生長的方法是什么嗎?生發(fā)的小妙招有哪些?吃什么能夠快速生發(fā)呢?不同人群生發(fā)方法又是如何的?下面請大家跟著小編一起來了解一下吧~
目錄
3、生發(fā)小妙招 4、吃什么長頭發(fā)快
5、民間生發(fā)偏方 6、生發(fā)食療方
7、頭發(fā)稀少怎么變濃密 8、喝豆?jié){有助于頭發(fā)生長么
9、女性吃什么長頭發(fā)長的快 10、男性生發(fā)有什么辦法
11、胎兒頭發(fā)生長的秘密 12、如何正確護(hù)理頭發(fā)
頭發(fā)生長的原理
頭發(fā)主要分為四個部分，從下而上分別為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干。位于頭皮以外的部分我們稱之為毛干，而位于頭皮以內(nèi)的部分就是毛根、毛囊、毛乳頭。頭發(fā)的生理特征和功能主要取決于頭皮下的毛囊、毛乳頭和皮脂腺等等。
毛囊為毛根在頭皮真皮層內(nèi)的部分，是令毛發(fā)生長的皮質(zhì)細(xì)胞，所有的毛囊與人一起出生，并伴隨人的醫(yī)生，一般來說人不能生長出新毛囊，毛囊死后也是不能再生的。毛根包裹在毛囊中，由內(nèi)毛根鞘、外毛根鞘和毛球組成，內(nèi)毛根鞘在毛發(fā)生長期后期是與頭發(fā)直接相鄰的鞘層。內(nèi)毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管狀結(jié)構(gòu)，它決定了毛發(fā)生長時截面的形狀。內(nèi)毛鞘下部分分為三層：HUXLEY鞘、HENLE鞘和內(nèi)毛根鞘表層。在毛發(fā)蛋白化以前，內(nèi)毛根鞘與毛發(fā)一起生長，其來源均為毛囊地城繁殖的細(xì)胞。在接近表皮處，內(nèi)毛根鞘與表皮和毛囊脫開。
毛囊下端有一個膨大成球形的部分，這是毛球，毛球底部凹陷，真皮組織深入其中，這才構(gòu)成了毛乳頭，毛乳頭是毛囊的下端。毛乳頭包含結(jié)締組織、神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管，為毛球提供營養(yǎng)。毛球下層靠近乳頭處稱毛基層，是毛發(fā)及毛囊的成長區(qū)，相當(dāng)于表皮的棘層和基底層，并有黑色素細(xì)胞。在毛囊底部，表皮細(xì)胞不斷分裂和分化。這些表皮細(xì)胞分化的途徑不同，形成毛發(fā)不同的組分，外層細(xì)胞形成內(nèi)毛根鞘。在這個階段中，細(xì)胞是軟的和未角質(zhì)化的。
此外，毛囊上還附有立毛肌，它與皮脂腺相連。立毛肌是和皮表相連的非常小的肌肉器官，根據(jù)外界或生理學(xué)的環(huán)境，如果溫度下降成腎上腺皮質(zhì)激素的作用，立毛肌就能靈活的舒展或收縮，這樣可以把毛囊拉至較高的位置，從而使毛發(fā)豎起。它的功能是分泌皮制，皮脂經(jīng)皮脂管溢出，當(dāng)頭發(fā)通過皮脂管時，會帶走有皮質(zhì)管溢出的皮脂。皮脂為毛發(fā)提供了天然的保護(hù)，它賦予頭發(fā)關(guān)澤和防水性能，給頭發(fā)完美的呵護(hù)。
了解頭發(fā)的結(jié)構(gòu)和成長原理以后，就可以有效的預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生，更有助于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，克制脫發(fā)問題。
頭發(fā)生長周期
1)生長期
頭發(fā)的生長期平均為2--6年，一根成熟的頭發(fā)看上去毛干較粗，顏色深，毛根部很柔軟，濕潤，周圍有白色透明的鞘包繞。生長期的頭發(fā)細(xì)胞分裂旺盛，黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑素，每天生長0.27-0.4毫米，一個月大約可長1-2厘米。頭發(fā)的生長受年齡和季節(jié)的影響，人在15--30歲時頭發(fā)的生長旺盛，夏季比冬季長的快些。有的人年齡大了以后，頭發(fā)的生長周期會變短，毛囊逐漸不能長出粗而長的頭發(fā)，頭發(fā)逐漸會變的細(xì)軟稀疏，并出現(xiàn)不同程度的禿發(fā)。頭發(fā)的生長周期也受內(nèi)外因素的影響，而發(fā)生變化。例如產(chǎn)婦在分娩后4個月時，會開始大量脫發(fā)，稱為產(chǎn)后脫發(fā)。在懷孕后期，頭發(fā)從生長期到休止期的轉(zhuǎn)換率明顯延緩，這種情況要到產(chǎn)后10個月左右才會恢復(fù)正常，個別的要1年時間。生孩子胎次愈多，產(chǎn)后脫發(fā)的發(fā)生也愈嚴(yán)重?；煹哪[瘤病人也往往有明顯的脫發(fā)，這是由于藥物干擾了毛母質(zhì)的有絲分裂的活性，因而形成細(xì)的毛干，在毛囊內(nèi)就折斷脫落了。
2)退行期
生長期后，頭發(fā)有2--4周的退行期，頭發(fā)停止生長頭發(fā)，也不產(chǎn)生黑素，毛囊底部開始向皮膚表面移動，頭發(fā)將要脫落。
3)休止期
約4個月，在此期間內(nèi)，舊的頭發(fā)逐漸向上移動，后脫落，毛囊開始生長一根新的頭發(fā)。
PS:喜歡熬夜的人要注意了，長期的缺少睡眠會促使次周期加快，因此可能過早脫發(fā)禿頂。
