頭發(fā)出油掉的厲害怎么辦
頭發(fā)多油缺水
跟臉部的原理差不多，不要以為油性發(fā)質(zhì)就能永遠(yuǎn)沒(méi)有干燥煩惱，就好比是皮膚的外油內(nèi)干的癥狀一樣。
其實(shí)我們?cè)S多所謂的油性發(fā)質(zhì)是針對(duì)頭皮而說(shuō)的，而且在這種發(fā)質(zhì)的人群中，其實(shí)是有相當(dāng)一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型，而導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)的主要原因是我們的頭發(fā)誰(shuí)有不平衡。
發(fā)根的水分無(wú)法輸送至發(fā)梢，導(dǎo)致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象。
中醫(yī)支招：利用茶水進(jìn)行調(diào)理
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，然后再用洗發(fā)水，把頭發(fā)沖洗干凈后。
用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約3分鐘左右，后用水洗干凈，記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。
大概是經(jīng)過(guò)一段時(shí)日后，頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問(wèn)題就能得到解決了。
頭發(fā)長(zhǎng)期暴曬
在悶熱的天氣和汗水只會(huì)增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強(qiáng)烈照射下，發(fā)絲和汗水進(jìn)行了混合，發(fā)絲看起來(lái)更加的油膩膩了，黏黏的感覺(jué)實(shí)在是讓人接受不了。
中醫(yī)支招：頭皮按摩
有時(shí)候，適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)……這些都對(duì)減少頭油有一定的幫助。
適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蜃尡粫竦冒l(fā)緊的頭皮得到極大的放松。而且一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子，還能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對(duì)于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
注意事項(xiàng)
生理期皮脂旺盛
一般來(lái)說(shuō)，在經(jīng)期來(lái)臨之前的一個(gè)星期內(nèi)，麥拉寧細(xì)胞會(huì)顯得異?；钴S，從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。
中醫(yī)支招：打圈輕揉
在生理期的頭發(fā)清潔很重要，首先你要做的是用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑，從而減少洗發(fā)水的用量，降低對(duì)頭皮的傷害;
之后再將洗發(fā)水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗發(fā)水起泡后，均勻涂抹在頭發(fā)上，以打圈的方式輕揉，后用清水徹底沖凈。
另外，還要少油多素。飯后應(yīng)該多喝些溫?zé)岬谋『刹?，并且后可以?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮果，補(bǔ)充身體水分，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化。
