很多朋友都會(huì)碰到這樣的問(wèn)題，早上洗頭，晚上就冒油，一天不洗頭，都沒(méi)法出門(mén)。頭發(fā)愛(ài)出油怎么辦，該怎樣處理呢?至于頭發(fā)愛(ài)出油怎么辦，造成頭發(fā)出油的原因有哪些呢?
頭發(fā)出油的原因
一、壓力山大
壓力會(huì)影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會(huì)越多，因此就更加容易產(chǎn)生油性發(fā)質(zhì)了。
二、過(guò)度的使用化妝用品
特別是一些發(fā)膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗發(fā)水中含有滋潤(rùn)的成份，很可能會(huì)加重出油的問(wèn)題的。
三、不注意清潔了
很多MM在經(jīng)期的時(shí)候都是不洗頭的，事實(shí)上一個(gè)經(jīng)期通常都要持續(xù)一個(gè)星期左右的時(shí)間，如此不洗頭，你的頭皮不出油才怪呢?
四、太過(guò)于頻繁的洗頭了
不洗頭會(huì)使得頭發(fā)看起來(lái)油膩膩的，但經(jīng)常洗頭也會(huì)引起頭皮的油脂分泌過(guò)多的。經(jīng)常洗頭頭發(fā)就會(huì)油的快，因?yàn)樗鼤?huì)接收到信號(hào)。
五、不良的生活習(xí)慣
比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不均衡，吃得過(guò)于油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內(nèi)分泌系統(tǒng)從而引起頭發(fā)出油的。
方法一：日常飲食以清淡為主
飲食太過(guò)油膩啦，想要緩解出油還要先從調(diào)節(jié)飲食開(kāi)始，少吃油膩的食譜還有刺激性的東西，吃太多的話，油脂不能完全消化，只能在臉上或者頭發(fā)上了。所以還是多吃些清淡的食物吧，新鮮水果和蔬菜，多喝水。
方法二：油脂類產(chǎn)品避免抹頭皮
女生們都有使用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣，有些女生會(huì)將頭發(fā)和頭皮都涂上護(hù)發(fā)素，這樣對(duì)于油頭細(xì)軟發(fā)的人來(lái)說(shuō)，頭皮會(huì)變得更加的油膩，其實(shí)護(hù)發(fā)素和營(yíng)養(yǎng)油都是滋養(yǎng)頭發(fā)的，只能被用在發(fā)尾的三分之一處而不能涂抹在頭皮。
